给力心理
女,28岁,容忍不了脏东西，比如水渍，不知道哪来的液体或垃圾。尤其怕弄脏床上，怕洗澡没洗干净。,这样算洁癖吗？算强迫症吗？,正常人会特别害怕弄脏床上吗？上床前会特意擦干净手脚吗？
29个拥抱
53条评论
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赏2 元
网友
2025-04-05 06:48:19
咨询师AI心
2
您好！根据您描述的情况，您似乎对清洁度有较高的要求。这在一定程度上可能反映出洁癖倾向，但是是否达到强迫症的程度需要进一步的专业评估。对某些人来说，对清洁度的要求较高可能影响到其正常生活，这时可以通过心理咨询来帮助管理这类焦虑。同时，不同的人对于清洁的要求不同，您的感受是主观的，但不必过于自责或担心。若您对此感到困扰，建议您寻求专业心理咨询师的帮助以获得更具体的指导和支持。
2024-11-17 13:05:34
咨询师张金玲
你好
2024-11-17 13:06:03
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-17 13:08:49
咨询师王晓光
1
谁都不愿意床弄脏啊，都希望自己的床干干净净的。上床之前都是把手脚洗干净的，每个人都会这么做的。这种行为没问题，是你各种概念化自己的想法让你产生焦虑了。
2024-11-17 13:13:47
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-11-17 13:14:17
倾听者倾听达人~格儿❤️
1
很正常，因为床是和人体最亲密接触地方，当然要保持干净卫生了……
2024-11-17 13:16:14
网友小天
可以私聊我
2024-11-17 13:17:37
倾听者晓君倾听
0
如果没有出现反复洗手等强迫症状，就不算强迫症哈，不要有太大心理压力。
2024-11-17 13:22:10
网友千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-17 13:27:09
网友千千阙歌
你好
2024-11-17 13:27:12
倾听者一见如故
还算不上强迫症
2024-11-17 13:32:58
倾听者开心红姐
0
我看到你是一个特别讲卫生的人，你的这些行为如果没有影响你的正常生活，就不需要管它
2024-11-17 13:34:10
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-11-17 13:34:37
倾听者高兴心理
0
，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-17 13:34:57
倾听者静心聆听
你好！有什么可以交流交流。
2024-11-17 13:39:24
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-17 13:39:32
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听分析】❤️
严重吗？很严重就是强迫
2024-11-17 13:40:38
倾听者高兴心理
0
爱干净，讲究卫生是好，如果反复习惯了，洁癖倾向，要总是想是抑郁了
2024-11-17 13:54:16
网友孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-17 14:20:21
倾听者成风✨
2
能感受到你的困惑，原因是怀疑自己有洁癖或强迫症。那这样的情况多长时间了？除了水渍还有其它的情况吗？愿意用心聆听你的声音，期待你的沟通和交流。
2024-11-17 14:20:33
倾听者温馨亲子
如果没有反复，就在可理解的范围内
2024-11-17 14:20:48
倾听者成风✨
成风✨送了一个拥抱
2024-11-17 14:28:22
倾听者知心姐姐
1
你好，不用过于担心，干净卫生是好习惯，只要不是反反复复的清洁就没有问题哦
2024-11-17 15:13:56
就是……有反复清洁的情况。有次躺到床上后，怀疑没洗干净身上，就拿毛巾擦，拿消毒水喷，不只是身上，就连睡衣上，都要喷下消毒水。
倾听者情山
0
怕到什么程度呢？对你的工作生活有什么样的影响呢？
2024-11-17 15:16:57
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-17 15:18:28
有次上医院，赤脚?称体重，一开始觉得自己洗干净脚了，到床上后，又怀疑是不是没洗干净，就把我趟的地方都喷了酒精消毒，还换了被套和睡衣、袜子。
倾听者明远心理
0
您好，强迫行为与害怕和恐惧有关，欢迎咨询。
2024-11-17 15:25:54
咨询师韩玉华
0
这的确是一种洁癖，这种洁癖背后是有故事的，需要探索一下
2024-11-17 15:27:33
倾听者轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
2024-11-17 16:11:55
倾听者轻风情感
0
为什么对液体有这么大反应，是你和你老公之间发生什么事伤害到你了吗？
2024-11-17 16:12:47
咨询师王宇
你好
2024-11-17 16:54:49
网友知心【心理】
0
这是正常的反应吧！把家里打扫干净，待着心里也舒服呀！不要质疑自己，好好爱自己，关注自己
2024-11-17 17:02:21
就是会反复怀疑自己有没有收拾干净身上，导致我会反复收拾同一个地方。? 反复怀疑的过程很心累??
我也知道，可能是我想太多，但是，这个思维要怎么才能彻底改变呢？感觉道理我也懂，但是又很难改。
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-11-17 17:34:49
倾听者真珍
0
你以前是不是这样？曾经经历过什么事情吗？让你害怕，是疫情之后就变成这样的吗？如有需要，可联系我！
2024-11-17 17:42:03
很久以前就有洁癖的症状
疫情前就有了，只是最近变严重了
倾听者心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
2024-11-17 19:36:22
倾听者心暖向阳
0
看起来你对清洁有着非常高的要求。你提到的对脏东西、水渍、不明液体的容忍度很低，以及害怕床被弄脏，还有洗澡要洗得很干净，这些确实可能是洁癖或者强迫症的一些表现。不过别担心，很多人都有类似的倾向，只是程度不同而已。正常人对于床铺的清洁程度也是有一定要求的，毕竟这是我们休息和放松的地方。至于上床前特意擦干净手脚，这也是很多人会做的事情，尤其是注重个人卫生的人。洁癖和强迫症是两种不同的心理状况，它们可能会影响到日常生活。如果你发现自己的这些习惯没有影响到正常生活和工作，那就不用太担心。但如果它们开始影响你的生活质量，让你感到焦虑或不安，那就值得注意了。能不能告诉我，这些习惯对你的生活造成了哪些影响？比如，它们是否让你感到压力很大，或者是否影响了你和他人的关系？
2024-11-17 19:38:17
倾听者孙瑞蔓
2
亲亲 你的这些行为背后是焦虑 ，没有安全感 ，你的成长经历一定经历了什么事情， 要想改变现状， 得找到原因， 修复你的创伤，用CBT 精神动力学等可以帮助你.
2024-11-17 20:49:11
倾听者雨露
雨露送了一个拥抱
2024-11-17 21:59:28
倾听者雨露
0
什么时候开始有这种现象的？愿意和聊聊吗？
2024-11-17 22:00:55
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-17 22:27:09
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-17 22:31:19
倾听者韩老师
强迫症
2024-11-17 23:49:29
网友心灵疗愈Sun
0
你好，如果对清洁超出了正常范围，也就是过度清洁 频繁清洁 并且出现反复行为，不清洁时会伴有焦虑情绪，心烦意乱 紧张不安等表现 甚至会影响到你的日常生活 行为 工作或社交等，那么就可判断为洁癖+强迫。强迫思维是一种心理障碍，可以从认知 情绪及行为上进行调节，通过认知调节与行为试验等方法是可以改变的 是可以从中“解脱”出来的，所以不用过度担心。如果你自己认为我必须要改变了，当你有这种想法的时候，也就是有改变的动机和愿望了，那你就可以来寻找匹配的咨询师进行调整及改变了。希望我的回复能对你有所帮助??
2024-11-18 02:04:42
送了一个拥抱
倾听者道人
0
这种情况有洁癖和强迫症的倾向，洁癖是过度关注清洁，对脏东西有很强烈的反感，强迫症则是会有一些反复出现、难以控制的想法和行为，不过单从这些表现还不能确诊，正常人和有洁癖的人在这方面有程度的区别，正常人也会注意卫生，不希望弄脏床，但不会像这样过度担心，比如正常人看到一点水渍可能擦一下就好，不会一直纠结，上床前可能会简单洗洗手脚，但不会有很复杂的清洁程序，如果这种情况已经严重影响到生活、工作或者情绪，可能需要找专业人士咨询。
2024-11-18 06:55:09
咨询师AI心
0
用户您好，我看到了您的帖子。您提到对清洁有极强的要求，并且会反复怀疑是否清理干净，这种行为已经对您的生活造成了一定的困扰。知心姐姐指出，只要不是反反复复的清洁就没有问题，而您的描述显示您确实在反复清洁，这是洁癖或者强迫症的一种表现。重要的是，这些行为是否影响到您的生活质量和情绪状态。许多回复中提到，如果行为影响到了日常生活，可能就需要寻求专业的帮助。对于您来说，首先要明确的是，不用过于自责或感到羞愧，很多人都有类似的感受。可以尝试通过逐步减轻清洁的频率和强度，或者与心理咨询师合作，帮助您逐步缓解这种状况。保持积极的态度，相信事情会好起来的。
2024-11-18 09:03:32
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-18 09:54:58
倾听者生活引路人
生活引路人送了一个拥抱
2024-11-18 10:08:56
倾听者小雨倾诉
0
有点洁癖，和心理社会因素有关，我写的案例及论著:《什么是抑郁症》，《关于吃药不吃药的问题》,《咨询师与求助者的对话》,《对一例儿童抽动症的行为治疗》,《对一例青少年逆反,网瘾背后所引发的思考》,《关于神经症的感受和经历》,《一个人在家乡待不下去的几个原因汇总》,《一例社会适应性不良的性格分析报告》,文章:《我文章里的领导们》,《看病》,《告博士书》,《我的老师王家同》,《我的学习之路》,《知其然而不知其所以然》,《什么才是一个人的内在品质》,《平安乱弹》,《论大城市,小城市》,《关于写作》,《七年之伤》。诗歌:《远去了》,《你柔情的目光》,《总是想起你》,《春天》,《白菜饺子的“哲学”反思》。
2024-11-18 10:45:47
倾听者心绘情感
0
你好，我和你有同样的想法，生活中要求清洁度比较高。
2024-11-18 13:15:40
倾听者畅谈倾听
你好
2024-11-18 14:46:09
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-18 20:57:04
倾听者孙权《婚恋情感》
孙权《婚恋情感》送了一个拥抱
2024-11-18 23:22:51
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-11-19 00:33:51
倾听者安之
你好
2024-11-19 17:09:44
网友媚儿✨心理
会呀，我和你一样，我也是这样的
2024-11-20 02:09:34
倾听者港灵
轻微强迫症，重度洁癖。
2024-11-20 12:34:54
倾听者梓潼情感守护
梓潼情感守护送了一个拥抱
2024-11-22 21:07:48
网友。。。。
0
我也是但是你这个喷消毒水过分了哈，就我们平时住的地方哪有那么多的细菌毒害，一般就医院或者人流量特别大的公共场所或者垃圾工厂场或者地下水管臭水沟才会有你说的这么脏吧，不过如果是有结婚的话，爱干净是好事不容易妇科疾病，但是消毒水还是算啦吧，我都觉得消毒水有毒
2024-11-23 04:35:13
倾听者绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
2024-11-24 20:04:40
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-11-26 08:32:44
倾听者薰衣草
0
这个我以前也有，我觉得不到病的程度，只是要开始注意别再升级了～
2024-11-30 11:17:07
网友扌喿
那你做的时候流出来了怎么办
2024-12-01 20:33:44
倾听者成慧【婚恋情感】
0
亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你能选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书，我在这儿，静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。
2024-12-01 21:53:17
倾听者庆子
其实唯一无二。脏与不脏有绝对的区别吗？
2024-12-06 10:36:45
网友苏婉
苏婉送了一个拥抱
2024-12-06 13:35:32
网友苏婉
0
你好，我是苏婉，很高兴与你相识。[玫瑰]你对脏东西的这种敏感和担忧是比较明显的。28岁的你对水渍、不明液体或垃圾有很强的抵触心理，特别是在床和个人卫生方面。这种对清洁的高度关注可能是洁癖倾向的1种表现，但并不1定就意味着是强迫症。 首先，我们需要了解这种对脏东西的敏感是从什么时候开始的？有没有特定的事件触发了这种感受？很多时候，这样的心理可能与过往的经历有关。 如果这种对清洁的执着已经给你的日常生活带来了困扰，比如花费过多时间在清洁上，或者导致焦虑情绪增加，那我们可以1起探讨1些应对的方法。例如，尝试1些渐进式的暴露疗法，慢慢减少对脏东西的恐惧反应。我可以教你1些技能，你感到焦虑的时候可以帮助你平静下来。 另外，你提到正常人是否会有这样的行为，每个人对清洁的标准是不同的，你的标准比较高，但只要没有严重影响到你的生活质量和心理健康，就不1定是病态的。不过，如果这种担忧持续加重，影响到你的正常生活，考虑寻求专业帮助进1步评估和处理是很有必要的。㊗️好！
2024-12-06 14:06:12
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-12-08 11:06:16
倾听者如愿❤️婚恋情感
可以跟我聊聊
2024-12-08 12:46:00
倾听者诺诺达
我感受到了猥亵
2024-12-10 16:39:07
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-01-03 06:19:57
咨询师周艳玲
0
你好，从你的描述来看，你对清洁的要求比较高。这种对脏东西的敏感和对清洁度的关注，可能是洁癖倾向的一种表现，但这并不一定意味着你就患有强迫症。 很多人都有对清洁度有一定要求的情况，比如不喜欢床上有脏东西，上床前会擦擦手脚，这是比较正常的。但如果这种对清洁的追求已经开始影响到你的日常生活，让你感到焦虑或者耗费过多的时间和精力，那就可能需要引起重视了。 你提到不确定自己这种情况算不算是洁癖或者强迫症，这是很合理的疑问。目前从你的描述来看，还不能确定是否达到强迫症的程度。强迫症的诊断是比较复杂的，需要综合多方面因素，并且由专业的心理医生进行评估。 如果你觉得这种对清洁的过度关注已经给你带来了困扰，比如让你感到很焦虑或者花费大量时间在清洁上，影响了你的正常生活节奏，那么寻求专业心理咨询师的帮助是一个很好的选择。他们可以通过专业的方法来帮助你判断你的情况，并且提供有效的应对策略，帮助你缓解这种焦虑情绪，让你的生活更加轻松自在。 你不用过于担心或者自责，每个人都有自己的习惯和偏好，重要的是这种习惯有没有对你的生活质量产生负面影响。如果有，我们就可以采取积极的措施去解决。
2025-01-03 06:20:27
咨询师周艳玲
可以私聊我
2025-01-03 06:20:35
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-01-07 22:21:27
倾听者空云倾听
空云倾听送了一个拥抱
2025-03-07 17:31:45
网友
送了一个拥抱
2025-03-10 13:59:49
倾听者阿容倾听
你对象能接受就行
2025-03-11 15:25:57
