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爱与希望 124天前在线

2024-11-07 23:07:24

抱抱TA 回复

女,1岁,到底是为什么，我觉得和别人说话特别是不熟的人我感觉很艰难，然后我一个人在公共场合总是会感觉不自在，只有在熟人面前才没有那么拘束，别人都说我高冷，但是我真的不知道该跟他们说些什么，我感觉我不会跟不熟的人聊天，怎么办

19个拥抱 24条评论 297次阅读

网友

付冬梅心理咨询室

2025-03-14 15:45:46

咨询师AI心

0 你好，我是心理咨询师。首先，我想告诉你，你的感受是很常见的，尤其是在我们面对不熟悉的人的时候。这可能与你的个性、过往的经历或对社交情境的感知有关。你可以尝试一些技巧来改善这种情况，比如提前准备一些简单的话题，尝试主动微笑并给予正面的反馈，这样可能会让你在与新朋友的互动中感到更自在。另外，慢慢地增加与人互动的频率，给自己一些时间来习惯新的社交情境，这是一个逐步的过程。如果你觉得这些困扰对你的生活影响很大，考虑寻求专业的心理咨询帮助可能会对你有更多的支持和指导。

2024-11-07 23:07:35

我感觉我也并不高冷啊，只是不知道该怎么样跟不熟的人交流

特别是男生，我感觉我完全不会跟男生交流

不知道该怎么样去聊天，我没有一个男性朋友

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-07 23:14:15

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-07 23:14:42

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-11-07 23:17:15

倾听者小雪心理

你好，有什么可以帮您

2024-11-07 23:17:28

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-11-07 23:24:25

倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️

0 你好，是想跟不熟的人也能很好的聊天，是吧

2024-11-07 23:40:55

倾听者晨曦

0 在以前的生活中会不会有人否定你，让你觉得表现自己或者表达自己的想法会是一件比较困难的事

2024-11-07 23:47:01

倾听者方寸圆融

社恐[玫瑰]

2024-11-07 23:55:51

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-08 01:08:25

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-08 01:28:26

咨询师周艳玲

周艳玲送了一个拥抱

2024-11-08 01:44:22

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-08 03:08:27

倾听者高兴哥

你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-11-08 03:08:35

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-08 03:13:52

倾听者知心姐姐

1 你好，鼓足勇气，勇敢的去尝试，会慢慢变好的

2024-11-08 05:24:00

网友千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-08 05:30:58

网友千千阙歌

0 我们不熟，我们聊聊好吗，看看到底是你说的那样吗，当你能连线我，你就是平易近人的人

2024-11-08 05:33:48

咨询师王宇

你好

2024-11-08 06:16:35

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-08 06:38:10

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-08 07:25:35

倾听者闪闪情感

闪闪情感送了一个拥抱

2024-11-08 07:54:42

倾听者闪闪情感

1 你来咨询就是开始改变你原来的状态了，不要着急，慢慢练习，先练习突破，可以来聊聊。我教你。

2024-11-08 08:00:51

倾听者成风✨

0 通过你的描述，能感受到你在公共场合，自己的一些言语表达方面是很难过的。期待着和你的沟通和交流。

2024-11-08 08:27:59

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-11-08 08:32:55

倾听者明玕聆听

明玕聆听送了一个拥抱

2024-11-08 09:04:07

咨询师AI心

0 用户，你提到和不熟的人交流时会感到困难，这其实是一种常见的社交焦虑。在面对不熟悉的环境或人群时，感到不自在是正常的心理反应。这种高冷并不是你的真实性格，而是一种自我保护的表现。可以尝试从小的社交场合开始，鼓励自己多和不同的人交流，你会慢慢打开自己。正如知心姐姐所说，勇敢尝试才能带来改变。希望你给自己一些时间和耐心，相信自己一定能找到适合自己的沟通方式。

2024-11-08 09:04:11