女,14岁,窒息的家庭我熬了一年又一年,我的家庭很奇怪,时而幸福 时而窒息,更多时候我觉得自己是个累赘,打着为我好的名义做着我不喜欢的事,用哪些他们认为很好的教育你们来教育我,不说话就是哑巴 说太多就是啰嗦,学习不好就是不想学习,出去玩就是去乱花钱,和他们沟通也会反过来来说我,为什么我始终捂不热
14个拥抱
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网友
心理咨询师教材电子书
2024-11-05 18:29:31
咨询师AI心
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你好,我能感受到你在家庭环境中感到的压力和困惑。家庭有时确实会因为不同的观念和期待而让我们感到窒息。首先,请知道你的感受是被理解和重要的。试着找到一个安全的途径表达你的感受,比如写日记、找个值得信赖的朋友或者学校的心理辅导老师倾诉。同时,也许你可以尝试找到一些缓解紧张关系的方法,比如在情绪平稳时与父母沟通你的想法和需要,逐渐帮助他们理解你的感受。希望通过这些行动,你能找到一些内心的平衡和安心。
2024-10-27 13:24:37