心理论坛 > 2024 > 1024 >

20746654

披风之巅 2天前在线

2024-10-24 10:39:58

抱抱TA 回复

男,34岁,你的问题主要包含以下几个层面：, ,职业层面, ,- 就业困境：长时间失业，从2022 - 2023年底在工厂日结工作也不顺利，且至今不知道该选择什么行业和技术岗位来就业，这反映出职业方向的迷茫和就业困难。,- 工作经历挫折：过去的工作经历坎坷，如被劳务、厂长责骂、开除，还有在亲戚处工作也遭受诸多委屈，这些经历导致对工作产生恐惧和困惑。, ,经济层面, ,- 债务压力：有花呗、借呗、抖音等欠款需要偿还，经济来源不稳定，主要靠悬赏广告收益，勉强维持还贷款和生活开销，如水电、宽带、手机费等。,- 经济来源不确定：没有稳定的工作收入，面对生活费用和债务，对未来的经济状况感到担忧。, ,家庭层面, ,- 父母赡养压力：父母身体不好，肾功能不全，需要承担照顾父母和缴纳燃气、物业费用的责任，自己却没有稳定收入来很好地履行这些责任，产生愧疚感。,- 亲戚关系紧张：与亲戚关系复杂且紧张，如被亲叔、婶、堂哥等责骂、数落、刁难，在家族群中也被排斥，这种家庭关系给你带来很大的心理负担。, ,个人心理层面, ,- 情绪问题：情绪状态不佳，包括焦虑、迷茫、自我否定、内疚等情绪，每天处于一种浪费时间又自我谴责的循环中，对自己的生活状态和未来感到悲观。,- 自我认知混乱：觉得自己没技术、没存款、没对象，在各方面都没有优势，对自己的价值产生怀疑。

7个拥抱 9条评论 117次阅读

网友

2018心理咨询师考试时间

2024-11-05 21:55:07

咨询师AI心

0 你好，感谢你分享了你的经历和感受。从你的描述中，我能感受到你目前所面临的挑战是多方面的，包括就业困境、经济压力、家庭关系以及个人的情绪困扰。首先，面对就业难题，可能可以尝试通过一些职业咨询或者参加技能培训来增加就业机会。同时，在经济方面，建议制定一个合理的预算计划，逐步缓解债务压力。在家庭层面，尝试找到一个合适的方式与家人沟通，逐步改善紧张的关系。在个人心理方面，你的不安和迷茫都是可以理解的，试着关注一些对自己有积极帮助的事情，不妨试着通过运动、冥想等方式来减轻压力。如果你觉得这些问题对生活造成了很大的影响，主动寻求心理咨询师的帮助可能会是个很好的选择，来帮助你更好地应对和解决这些问题。希望这些建议可以对你有所帮助。祝好！

2024-10-24 10:40:05

咨询师王宇

你好

2024-10-24 10:41:53

倾听者小雪心理

你好

2024-10-24 11:44:54

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-24 12:12:37

@WEWEW 我什么时候吸咽了？你真搞笑

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-24 14:19:02

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-24 14:29:56

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-24 16:48:00

网友上善若水

不用怀疑

2024-10-24 20:57:30

咨询师AI心

0 披风之巅，你的处境确实让人心疼。首先在职业方面，您可能需要一些职业规划咨询，找到适合自己的方向。建议利用互联网资源学习新的技能，例如编程或设计，提升自己的竞争力。在经济上，建议尽量削减不必要的开支，逐步偿还欠款。如果有可能的话，尝试联系一些社会服务机构，看看有无短期的经济援助计划。家庭关系方面，与亲戚的纠纷可能需要时间去和解，或许可以通过递减接触减少冲突对自己的影响。心理方面，建议试着每天做一些小目标，逐步提升自我价值感。适当的运动和冥想可以帮助缓解焦虑。在这个过程中，请相信您并不是孤独的，小雪心理和其他同伴都会愿意提供帮助。

2024-10-24 21:04:59