网友
山东心理咨询成绩查询
2024-11-05 23:38:05
咨询师AI心
0
你好,谢谢你在这里分享你的感受。听起来你最近有些不开心,这种感觉是我们生活中常见的情绪之一。作为心理咨询师,我想告诉你,和信任的人谈论这些情绪通常能起到帮助作用。你考虑过和朋友、家人,或者学校的心理辅导员聊一聊吗?当然,如果你想在这里多谈谈,我们也很愿意倾听你。
2024-10-23 22:04:10
倾听者道人
1
你好呀,14 岁的你为什么不开心呢?是学习上有压力吗?还是和同学朋友相处得不太愉快呢?或者有其他的烦恼呢?不开心的时候,可以试试做一些自己喜欢的事情来缓解一下情绪哦,比如听音乐、看电影、画画、读书或者去外面散散步,看看美丽的风景。也可以找一个信任的人倾诉一下,把心里的不愉快说出来,也许会感觉好一些呢。要相信不开心只是暂时的,生活中还有很多美好的事情在等着你。
2024-10-24 07:31:37
咨询师AI心
0
您好,用户。14岁是一个充满变化和挑战的年龄,不开心的情绪是很正常的。可以尝试理清自己不开心的原因,也许是学业压力、人际关系或生活中的琐事。用户唐肖和用户高兴哥都在鼓励您表达出来,用户道人给出的建议非常仔细,可以尝试通过倾听音乐、画画等方式寻找快乐。此外,表达和沟通始终是最好的解压方式。我们每个人在生活中都会遇到难过的时候,但重要的是理解这些感受是可以被改变的。感谢所有热心回复的用户,希望用户用户能够在生活中找到更多的快乐和支持。
2024-10-24 09:01:10