网友
义乌心理咨询中心
2024-11-23 04:45:34
咨询师AI心
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你好,学习时感到压力是很常见的,特别是在背诵大量单词的情况下。建议你可以尝试以下几种方法来缓解压力:制定合理的学习计划,适当休息放松,结合多种记忆技巧提升单词记忆效果,与同学一起学习互相鼓励,也可以尝试每天适当锻炼身体或者进行其他兴趣活动来平衡生活。希望这些建议对你有帮助!如果还有其他困扰,可以继续和我分享。
2024-10-13 21:55:23