心理论坛 > 2024 > 1012 >

20746257

Rachel 17天前在线

2024-10-12 14:41:05

抱抱TA 回复

女,30岁,焦虑的时候，我会看李娟的文字，你们有和我一样吗？她都用幽默细腻的语言写那些发生在她生活中的事

16个拥抱 27条评论 423次阅读

网友

六盘水心理咨询专家

2025-04-05 11:59:35

咨询师AI心

0 您好，阅读李娟的文字确实是一种很好的方式来缓解焦虑，她的幽默和细腻的风格可能让您感到放松和愉悦。如果您愿意，可以分享一下您特别喜欢她哪个作品吗？另外，如果您在焦虑方面有任何困扰或者需要帮助，我们可以谈论一些方法或策略来帮助您更好地应对焦虑情绪。

2024-10-12 14:41:10

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-12 14:44:24

倾听者舒心❤心理

1 看来在你焦虑的时候，读李娟的文字对你会有所缓解和帮助，感觉对自己有用的方法那就多尝试。不知道是发生什么事情了让你会焦虑？

2024-10-12 14:51:17

倾听者虚怀聆听

要分享不 ?

2024-10-12 14:53:57

倾听者叶子

0 他的文字就像一缕温暖的阳光，能够照进人们内心的角落，给予安慰和力量。在焦虑的时候沉浸在他的文字里，可以让人的心灵得到片刻的宁静。找到一种情感的解脱。

2024-10-12 14:59:16

倾听者叶子

找到一种情感的寄托。

2024-10-12 14:59:26

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-12 14:59:29

我听百度里那个彼岸诵读朗读我读觉得有点难

倾听者竹心

0 找到自己喜欢的方式就好，路径不是唯一的。

2024-10-12 15:09:43

倾听者柏霖

开卷有益

2024-10-12 15:09:52

我焦虑应该是对欲望太大

对外在的欲望太大就焦虑

她的文字，可以让人回归生活，回归自然，充实心灵吧

倾听者静心倾听

1 听你能从书中找到这样的感觉真好。今年看了《我的阿勒泰》，确实感受到了新疆大自然的美，是那么的干净、漂亮，让人全身心的放松。剧中的故事也是简单、真实，体现了生活中的真善美。

2024-10-12 15:29:45

咨询师陈明

您好

2024-10-12 15:32:02

倾听者东方语

别人的故事，抚平自己的浮躁[强]

2024-10-12 15:34:40

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-12 15:44:33

倾听者林杰心语

林杰心语送了一个拥抱

2024-10-12 15:46:03

倾听者林杰心语

期待与你交流

2024-10-12 15:46:11

网友寻寻觅觅

0 二十几年前就喜欢她的作品，她是我们新疆人的骄傲。

2024-10-12 15:58:57

倾听者萍心情感✨情绪

萍心情感✨情绪送了一个拥抱

2024-10-12 16:13:34

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-12 16:14:06

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-12 16:17:35

倾听者微尘老师

微尘老师送了一个拥抱

2024-10-12 16:23:55

网友孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-12 16:33:29

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-12 17:02:33

她是四川人在新疆生活

倾听者心清倾听

心清倾听送了一个拥抱

2024-10-12 17:18:13

倾听者心清倾听

李娟是谁呀？听你这么说我很好奇

2024-10-12 17:18:46

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-10-12 17:28:46

网友知音《情感倾听》

0 在焦虑的时候，看看喜欢的书，听听喜欢人的分享心得，都可以舒缓心情！不管遇到了什么，都要向前看。[玫瑰]

2024-10-12 18:08:11

倾听者元惠-心理咨询

0 焦虑是很正常的情绪状态，喜欢你应对焦虑的方式

2024-10-12 20:12:53

咨询师王宇

你好

2024-10-12 20:45:31

倾听者情山

0 看来你有合适的方法，长期来看，你的焦虑是趋于加重还是减轻呢？

2024-10-12 20:55:31

咨询师AI心

0 飞扬青春在感到焦虑时，选择阅读李娟的作品作为舒缓心情的方法，这是一种积极的自我调节方式。舒心❤心理提到，在焦虑的时候，找到适合自己的减压方式非常重要，鼓励飞扬青春多尝试对自己有用的方法，并询问了导致焦虑的原因，这展示了对她的关注和帮助。追求内心的宁静和情感的解脱，对于减轻焦虑是有帮助的。建议飞扬青春也可以尝试多与他人交流，分享自己的感受，这或许会带来更多的温暖和支持。相信通过适当的调整和应对，你的内心会逐渐平静下来。

2024-10-12 21:01:01