女,17岁,我伴有精神性的重度抑郁症,我希望去医院治愈,但是我又不希望痊愈,什么原因啊,因为我觉得我挺了10来年的痛苦,如果去医院治好了话,我有点无法面对,我感觉对我很不公平
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网友
心理咨询师适合女生吗
2025-02-17 08:20:44
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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我非常理解你的感受,你所经历的长时间的痛苦的确不容易,这也影响到你对治疗的期待和恐惧。有时候,我们习惯了痛苦,心理的治愈可能让我们觉得没有准备好面对新的自己。但请相信,治疗的意义在于帮助我们摆脱困扰,让我们的生活质量得到提高,让我们更健康快乐的生活。你并不需要一步到位彻底露愈,治疗是个循序渐进的过程,和治疗师一起,你可以慢慢学习如何减轻痛苦,如何接纳和面对新的自己。
2024-10-11 18:03:16
![心轩心理](https://yun.geilixinli.com/21329860_1728485649432.jpg@!w100h100)
倾听者心轩心理
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你也太坚强了,10年啊,人生几个十年啊,治好了你也还是你自己,你会重新认识自己和世界,未来就在你手上,你可以选择自己喜欢的生活。你长大了。
2024-10-11 19:54:24
![真珍](https://yun.geilixinli.com/21328317_1725888481508.jpg@!w100h100)
倾听者真珍
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能理解你,但你已经17岁了,也经历了10年的痛苦,你坚韧的挺过来了,多么的不容易,痛苦过后,应该是为自已而活,善待自已,你心里还有愤愤不平,积压的情绪需要倾诉或者咨询,如有需要,可联系我,我可以陪同你觉察这些情绪及疗愈它,然后一起找到自主性及内驱力以及生命的价值和意义,如有需要,可联系我
2024-10-11 19:57:46
![晨曦](https://yun.geilixinli.com/21190116_1724737304085.jpg@!w100h100)
倾听者晨曦
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这10来年,你为它付出了不少时间精力,而且大多数也能和它和平相处,这可是你战胜的勋章呀,有多少人能做到呢?所以要不要它“痊愈”的选择权在你,或者说你已经让它痊愈了,只是它是陪伴了你多年的伙伴,别离总是不舍的。如果目前还下不了决心离开老伙计,那就在它的陪伴下,尝试一下去看看有什么人事物也值得你去相伴的?这样你的老伙计也会更为你高兴更放心[爱心]
2024-10-11 20:02:18
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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用户你好,首先,我要称赞你愿意在这里分享你的感受。这种坦率和勇气是非常可贵的。你的内心深处似乎有一种矛盾,因为过去的痛苦似乎已经成为你的一部分,而治愈可能意味着一种转变或告别。心轩心理的回复鼓励你看到自己的坚韧,并指出即使经过治疗,你仍旧是你自己,可以重新定义自己和周围的世界。继续前行或寻求改变并不意味着否定过去,而是从痛苦中汲取力量,选择去过更有意义的生活。治疗并不会使你过往的经历失去意义,它们仍然是塑造你独特身份的一部分。那么,你可以选择一种更轻松的方式来改善你的现状,而不是否定那些成长的岁月。请放心,你并不孤单,很多人都在寻找内心的治愈,以及生活的意义。愿你在求索的过程中找到属于自己的方向。
2024-10-12 09:00:59
![真珍](https://yun.geilixinli.com/21328317_1725888481508.jpg@!w100h100)
倾听者真珍
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别怕,接纳自己的这种状态:1、你体内积压太多的情绪,这些情绪不会凭空消失,会在体内形成阻抗:否定自己和他人,并且攻击不了他人,就攻击自己,攻击自己的身体,故你需要倾诉;让情绪从身体里出来;同时学会接纳自己,充分的肯定自己;2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了,而且体内已经形成两股不同的对抗力,两个极端,一个是糟糕极至的情绪,让你情绪低落,一个是强迫性的情绪,我必须做点什么事情,让你彻夜难眠,亢奋不已,故这两个情绪都是对抗自己,不满意自己的状态,故充分接纳自己即可,允许自己处于任何状态,接纳、认可它,但拒绝伤害自己的身体即可;3、你的心和灵魂已经远离身体,故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内,不多想,做点力所能及的事情,做点自己感兴趣的事情,对自己好,充实的接纳自己的身体,养好自己的身体;4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉,你需要补充能量,故需要多运动,生命在于运动,运动产生能量,走出去运动,在大自然中多走走,多晒太阳等;享受阳光、雨露、大自然的美景等;5、给自己立一个做人的原则和边界,原则是规矩(身边人和你一起尊受的),边界是你的底线,不容侵犯的,否则,你将无自主性,你不会被他人尊重,也无法去尊重和接纳他人,故你需在控制好自己的情绪后,事实求是的表达你的这些要求;6、气不顺时,失眠等也可以找中医去顺气,让体内气血肠通;7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的,你默念:我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等,是一种爱的链接,表达过程中充实把那种爱哭述出来,也许会好很多,总之,接纳自己所有的状态;如遇玄学上的惊恐和害怕,也是接纳而不是阻抗,向死而生,活下来了,你就重生了!如有需要,可联系我!愿你早日康复!
2024-11-10 06:29:49