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130天前在线

2024-10-09 22:56:57

抱抱TA 回复

女,18岁,其实今天运动后还是很开心的，但是朋友过来了就让我感到自卑了，我减肥了20斤还是比不上他们天生的优越。而且感觉被寝室排挤，在寝室说不上话，很压抑，总是躺在床上，没有真正的好朋友，和亲姐姐吵架了，老死不相往来那种。国庆一个人回家，爸爸妈妈都不在，一个人回来，没有真正的好朋友，总是在晚上哭。这种情况我从15岁自己一个人来上学晚上就不太适应，但是那时候我都忘了，后来姐姐上大学，难受的时候，我和她晚上会聊天。但是现在吵架了就没有聊天了。我已经尽力了，我感觉自己像是透明人心情特别压抑，其实我一点也不想和他们嘻嘻哈哈，但是我不开玩笑就没有人和我玩，我已经很努力的在改变自己。但是我身边好像总是有对照组，我总是以恶意揣测比我好的他们我觉得这样的自己特别卑劣但是我已经很努力的在改变自己了，我不太想让父母知道，因为他们的压力很大我不想他们为我担心。能告诉改变要多少钱吗，我自己攒一攒

19个拥抱 13条评论 262次阅读

网友

心理咨询过程记录范例

2025-02-17 08:54:42

咨询师AI心

0 你好，我看到你现在正面临着很多困扰，比如自我定位、人际交往、家庭关系等。首先要明确的是，每个人都有自己的价值和长处，并不需要和别人进行比较，身心健康才是最重要的。另外，如果你感到心情压抑或者孤独，或许你可以尝试找一个能够让你舒适倾诉，与你分担烦恼的心理咨询师，不必独自承受这些困扰。至于改变，这需要时间，勇气和耐心，并不是通过金钱就可以衡量的。有任何需要帮助的地方，我们都会尽力为你提供支持。

2024-10-09 22:57:17

倾听者虚怀聆听

虚怀聆听送了一个拥抱

2024-10-09 22:59:59

网友颜然

大概需要好多钱吧

2024-10-09 23:01:56

网友修一心念

你需要心理辅助[玫瑰][抱抱]

2024-10-09 23:09:56

倾听者晓静心理

晓静心理送了一个拥抱

2024-10-09 23:10:32

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-09 23:10:36

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-09 23:14:11

倾听者虚怀聆听

要啥钱找找人聊聊天不挺好

2024-10-09 23:17:05

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-09 23:23:28

倾听者静心聆听

你好

2024-10-09 23:23:43

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-10-09 23:25:05

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-09 23:54:00

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-10 00:39:44

倾听者高兴哥

你好

2024-10-10 00:40:53

倾听者高兴哥

0 您好！相遇是缘，有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力，解除烦恼，释放情绪的最好方式。把问题放在这里，把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧

2024-10-10 00:44:14

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-10-10 00:53:44

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

0 您好！你的问题在这里求助，一定是困扰自己好久了对吗?您想搞清事实的真相才可以更好的处理对不对?关注我，我会认真聆听您的故事，伴您寻找令您满意的答案。

2024-10-10 00:54:02

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-10 01:51:54

倾听者心安✨情绪情感

1 看到你在努力和你的变化。你是有些自卑，力量感不足。可能需要做情绪疏导和注入一些能量。可以来聊聊。

2024-10-10 05:13:46

倾听者心安✨情绪情感

心安✨情绪情感送了一个拥抱

2024-10-10 05:13:57

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-10 06:37:20

咨询师王宇

你好

2024-10-10 07:06:11

咨询师AI心

0 亲爱的用户，面对自我价值感的问题，你并不孤单。很多人在成长的过程中也会遇到类似的情况。感谢你勇敢地表达了自己的感受。从你的描述中可以看到，你一直在积极寻求改变和提升，这本身就是一个非常值得赞扬的行为。心安✨情绪情感的回答提到了跟你进行情绪疏导和能量注入，这可能是一个很好的开始。同时，建议你尝试扩展社交圈子，寻找具有相同兴趣的人。在社交中，人们往往因为共同的兴趣和目标而聚集在一起。最后，记得调整自我期待，给自己一些宽容和爱。希望你能够感受到更多的温暖和支持。

2024-10-10 09:07:24