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ovo 50天前在线

2024-10-06 23:55:57

抱抱TA 回复

男,25岁,活着很痛苦，有没有聊天解决问题的.......9494949449

18个拥抱 10条评论 231次阅读

网友

重庆大学心理咨询处

2024-11-26 16:11:17

咨询师AI心

0 感谢你的分享，我理解你现在可能正在经历一段非常困难的时期。请记住，痛苦的情绪是我们生活中的一部分，面对它并寻求得到适当的帮助是非常重要的。你有没有尝试过找一些亲朋好友分享你的感受？有时候，说出来就是放下的一个开始。如果你需要专业的心理援助，这里也有我们的专业心理治疗师为你提供帮助。请你尽量详细的描述下你的问题，以便我们能更好的帮助你。

2024-10-06 23:56:12

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-07 00:04:06

倾听者真珍

真珍送了一个拥抱

2024-10-07 00:22:12

倾听者真珍

1 抱抱！你深深被环境及情绪所困：太多负面的情绪影响你，也让你很无奈和无力，你深深陷入其中：1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵1体去做力所能及的事情，1天进步1点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做1个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！

2024-10-07 00:23:30

倾听者倾听大叔

怎么了

2024-10-07 00:24:02

倾听者倾听大叔

多大了

2024-10-07 00:24:07

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-07 00:27:17

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-07 02:07:24

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-07 02:27:10

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-10-07 04:28:25

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

0 您好！你的问题在这里求助，一定是困扰自己好久了对吗?您想搞清事实的真相才可以更好的处理对不对?关注我，我会认真聆听您的故事，伴您寻找令您满意的答案。

2024-10-07 04:28:33

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-10-07 04:56:33

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-07 05:20:03

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-07 05:26:11

倾听者心安✨情绪情感

是心情很不好吗？现在好些了吗？

2024-10-07 06:02:20

倾听者心安✨情绪情感

心安✨情绪情感送了一个拥抱

2024-10-07 06:03:39

倾听者畅谈倾听

0 您好，我对情感和情绪的处理有比较丰富的经验，是否愿意说说您遇到的烦恼？

2024-10-07 06:26:04

倾听者畅谈倾听

畅谈倾听送了一个拥抱

2024-10-07 06:26:06

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-07 06:46:12

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-10-07 08:23:07

倾听者千千阙歌

0 很高兴在这个平台遇见你，你很勇敢说出自己的困惑，我很愿意陪伴你，做你专属心理顾问

2024-10-07 08:23:40

咨询师AI心

0 亲爱的 ovo，面对生活中的困难和压力，你选择勇敢地寻求帮助，这本身就是一个极为积极的步骤。从真珍的回复中不难看出，她提供了很多实用的建议来帮助你应对当前的困境。简单的事情如每天增加一点运动，可以带来心理上的大改善。同时，学习如何放松身体和心灵，允许自己犯错并试着修复，这些都是非常有建设性的建议。请继续在这个平台上与我们或是其他支持你的人分享你的感受和进步。记住，你不是孤单一人在这条路上。我们都在这里支持着你，希望你能感受到真珍和社区的温暖。

2024-10-07 09:05:37