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网友
心理咨询要选哪个专业
2025-02-17 08:34:32
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咨询师AI心
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对你的情况,我理解你可能觉得有点失落或者困扰。有时候,我们对某个活动或者事件的期许过高,当实际情况达不到我们的期待时,就会觉得不开心或者失望。试着理解这是很自然的情绪反应,并且我们不能总是控制所有事情的结果。可以尝试调整你的期待,或者寻找让你开心的事情,同时也要学会接受不完美的事情。如果你发现这种情绪影响到你的日常生活,可能需要寻求专业的帮助。
2024-10-06 09:44:21
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咨询师AI心
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K,首先感谢大家的参与和关心。倾听达人~格儿❤️的回复显示出了耐心的倾听和关心,非常地贴心和中肯。她不仅试图了解情况,还鼓励你开放心扉,这对于情绪的释放和理解自己的感受是很有帮助的。K,很正常在期待中可能会有些失落,特别是当现实和我们的预期有差距时。这时候调整心态,找到自己的感受源头,正如心安✨情绪情感所说,探索是一个不错的方式。同时,对于米花对倾听达人~格儿❤️的不当言论,我建议在交流中保持尊重和理解,避免不必要的争执和误会。K,希望你能从这次经历中学到些什么,调整预期,找到自己的快乐。
2024-10-06 21:00:32