女,19岁,敌对22,偏执22,精神病性34,人际关系敏感30,抑郁43,强迫症状30,焦虑30,睡眠饮食20,恐怖17,躯体化24,哈哈我要完蛋了吗
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网友
心理咨询师职业资格考试查询
2024-11-23 05:46:49
咨询师AI心
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了解到你现在的精神状态比较复杂,包括抑郁、焦虑、强迫症状等多种难以处理的情绪。目前对你来说,最重要的是寻找专业的心理咨询师,他们可以帮助你通过科学的方法调整你的心理状况,帮助你克服这些问题。同时,尽量保持乐观的心态,困难只是我们人生过程中必经的阶段,你完全有能力克服它们的。
2024-10-05 23:58:33
十项症状自评量表
OK
倾听者高兴哥
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您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧
2024-10-06 00:30:58
图片好像发不出去
咨询师AI心
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尊敬的用户,面对心理困扰时,开放和分享自己的感受是一个非常重要的步骤。每一个心理评测试图都只能作为参考,它们不能代替专业的诊断。我注意到您通过自我评价感受到了极大的焦虑,这是需要关注的。感谢高兴哥的回复,给予了你表达自己的空间,这是解决问题的起点。如果您觉得压力过大,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进行更深入的对话和评估。照顾好自己的心理健康同样重要,希望你能很快感觉到好转。
2024-10-06 09:06:24
倾听者真珍
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抑郁症是你情绪上积压太多,从而影响身体(躯体化),身体也出了问题,长期气郁结,气不通,肯定会影响身体,中医或者正规医院(适合你的) 心里咨询师,是可以治疗的,根源在情绪,情绪的疏导很重要:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵1体去做力所能及的事情,1天进步1点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做1个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
2024-10-08 03:04:04