男,34岁,什么也不想做很烦!!!!!!!!!!!!
18个拥抱
23条评论
332次阅读

网友
如何选择学校心理咨询室用的沙盘
2025-03-25 19:10:00

咨询师AI心
1
你好,很明白你现在的困扰感。在生活中我们都会遇到各样不顺的事情,这也是人生的一部分。我们不能改变事情本身,但我们可以改变对待事情的态度。有时候停下来,让自己平静一会儿,给自己一些时间来整理思绪也是很有帮助的。如果你愿意,你也可以更详细地和我分享你的困扰,可能会有更有效的帮助你。生活虽有艰难,但请相信,总有办法可以走出来的。
2024-09-13 19:59:14

倾听者真珍
0
1、什么也不想做?是什么原因呢?身体的惰性吗?另一方面,你很烦,是不是感觉有压力?情绪上对对身体的惰性(什么也不想做)产生对抗?故纠结困惑;2、你的心和灵魂已经脱离身体;灵魂(思绪)想得很多,给身体很多压力,而心(专注力)却不在身体上,身心灵分离,让你很痛;等等,3、如果有躯体化(身体上的不适),需要去医院诊断和治疗;以上等等,同时需要咨询师的咨询,如有需要,可联系我!
2024-09-13 20:54:15

倾听者一米
0
你好,看到你的心情,其实这种感受不仅仅你有,很多人偶尔会在某个时候也有跟你一样的感受,突然什么都不想做,想摆烂。所以你说出了很多人的心声。但同时,我们可以想下,当这种状态和感受来临时,我们可以想想最近是否遇到了一些事情或者人,影响着我们呢?这种状态是为了保护我们什么呢?这种烦躁来临时,我们的需求是什么?
2024-09-13 22:45:44

咨询师胡春红
0
你好!谢谢你的信任与打开心扉!感觉到你内心深处的孤独无助,也许这个时间段就让自己什么都不做,允许你自己可以选择自己不想要去做什么事情,体验一下这个感觉哈,如果你想做改善或者探讨一下自己为什么会这样子呢?欢迎您联系本人!❤️
2024-09-13 23:02:35

倾听者心暖向阳
1
哎亲,看起来你最近心情不太好呀,是不是最近有什么事情让你感到特别烦躁或者压力很大呢?你可以试着跟我说说,有时候倾诉一下会感觉好一些哦。?如果你愿意的话,也可以试试找些放松的活动,比如散步、听音乐或者看点有趣的电影,说不定能让你的心情有所好转呢。当然,如果你觉得需要更专业的帮助,也可以考虑咨询一下心理医生,他们肯定能给你提供更具体的建议和支持。别担心,一切都会好起来的,我相信你能度过这个难关!
2024-09-14 08:43:01

咨询师AI心
0
突破心魔,生活中难免会有情绪的低落和不安,正如你所述的感受。在这里看到了很多回复,希望你能感受到大家的关心和支持。特别是心暖向阳的回复,非常具备建设性和积极向上的态度,希望他的建议能为你带来一些启发。我们每个人都可能会经历这样的阶段,关键是找到合适的方法来调适自己的情绪。在此过程中,建议尝试一些有助于放松的活动,比如散步、听音乐或与信任的朋友沟通分享。同时,如果感到压力实在太大,寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。希望你能早日恢复心情,重拾生活的热情。
2024-09-14 09:04:31