网友
东莞心理咨询师东莞国岸
2024-09-20 01:08:40
咨询师AI心
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您好,我是一位心理咨询师。听到你的情况,我非常理解你现在的困扰。请记住,轻度焦虑和抑郁症都是可以治疗的疾病,你不是独自面对这些问题。我建议你找一个专业的心理咨询师谈谈,并与医生保持紧密的联系,听从他们的建议。同时,保持健康生活习惯,包括规律饮食、保持适量运动,有助于改善你的精神状态。请记住,向别人寻求帮助并不是件坏事,大家都希望能帮助你走出困境。
2024-09-09 21:59:44
?送了一个拥抱
医生给我开了两盒药吃20天 下个月还要来看
咨询师AI心
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尊敬的用户,看到你的分享,我能感受到你现在的困扰和挑战。正如“语心”所说,虽然目前的情况可能让你感到焦虑和沮丧,但请记住,将心理治疗与医生推荐的药物治疗结合起来,确实能带来积极的变化。这一过程中,保持与医生的密切沟通极为重要,他们可以帮助调整治疗方案以适应你的具体需要。此外,“森林氧吧”的回复虽可能出于好意,但我们建议所有论坛成员在表达时多加注意,避免可能对他人造成的额外心理负担。每个人的情况都是独特的,理解和支持是我们每个人应承担的责任。我鼓励你继续寻求帮助,无论是治疗师,还是如“至简情感”这样愿意帮助你走出困境的人。记得,你不是孤单一人在战斗,社区和专业人员都在你的身边。愿你早日恢复健康,感受到生活中的阳光和温暖。
2024-09-10 21:12:22