男,34岁,心里强大的一书中提到让自己进入巅峰的方法①戒掉你的扰乱思想②戒掉你的欲望平衡你的心情天平⚖️③学习长点减掉鸡毛和资环主观观点
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网友
好难免费心理咨询师在线答疑
2025-02-17 08:28:23
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,您的阅读选择很好,这本书提到的方法确实可以帮助人们提升自我的心理素质。扰乱思想往往阻碍我们达到我们的全盛状态。无论是放弃欲望以平衡心情,还是务实地学习有用的事物,去掉无用的信息,都能让我们靠近我们的巅峰。请持续实践这些建议并观察其中的改变,当你觉得困难或者有任何进一步的问题时,都可以随时和我们分享。好好照顾自己,祝你早日达到自己的巅峰。
2024-09-08 21:41:32