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女 我之前有非常严重的强迫症，我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂，然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药，感觉慢慢的变好了，也明白自己之前的想法是错误的，但是因为治疗过程极其痛苦，我没心学习，学习成绩开始下降，变得东西学不进去，这样还好，但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机，因为学不进去，周末我就变得特别空闲，不知道应该干什么，然而我在一本书上看到，强迫症患者可以进行暴露练习，第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话，目的是听久了就让自己对这些想法麻木，但是录音笔有故障，录得不清楚明晰，于是我就从早到晚不停地录，录到晚上录得都不行，我就把录的所有的音全部删掉了，我就突然开始变得恐慌起来，我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂，自己因为空闲，找不到事儿做，因为自己没用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿，可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我应该是为了不让自己想这方面，我就自动担心别的方面来取代这种恐慌，我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”，我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了，难道我又要担心我有呼吸强迫症吗，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了，我有控制不住自己想法的症状，我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办，本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦，现在又要因为自己的空闲，无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗，我真的不想给家里添麻烦了，这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的，我想去死，因为我太怪罪自己了，导致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰，我感觉自己没救了，就是个该死的没用的人

精神分裂

13岁,男，13，抑郁(胸闷、反冐)，精神分裂，狂躁症

失眠，抑郁，困扰，精神分裂，要怎么办？好点

男 精神分裂，怎么办？每天感觉很不好，情绪很难控制，求帮助。

男,18岁,我妈妈出轨，我爸爸经常不在，不知道应不应该告诉我爸，很纠结

女,15岁,之前我们一起值日的时候，其他人都不在值日区，只有我们三四个人，因为我比较内向社恐吧，也没有去和其他三个人聊天，就一直从旁边站着，我又害怕回教室回晚了，因为我知道他们三个在聊天嘛，我插进去可能有点打断他们聊天了，我就已经带点歉意的很礼貌的问他们了，我说请问一下，容我说句话哈，咱们是不是该回班了呀？有个女生上来就很没好气的怼我，他让我闭嘴别说话，说你自己想回班你自己回呀，反正我们还在这呆着。然后另外两个人告诉了我一下时间，就也没有说啥，为什么现在说啥都会被怼呀，哪怕是已经先把歉意表示出来了，搞得我真的都不敢和别人说话了，怕被怼