女,18岁,就是我这几天睡一次觉就做一次梦 总是梦见白天和朋友提起过的人 大多都是很久没有联系过的了 反反复复 一直是这样 谁知道咋回事呀?
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网友
团体心理咨询的特
2025-02-17 08:25:53
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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你好,你这种情况可能正常的,人在睡眠中进入REM(快速眼动期)睡眠的时候,大脑会开始做梦,可是为什么会反复梦见同一些人,这与你的潜意识有关。可能是你在接触这个人的过程中,留下了深刻的印象,或者该人与你的某种情绪反应关联紧密,从而在梦中反复出现。如果你感到困扰,建议你试着在白天的时候消化和处理这些情绪,也可以尝试一些放松和舒缓压力的方法如冥想、瑜伽等等,以帮助改善睡眠质量和调整梦境。
2024-08-22 16:20:11
![东方语](https://yun.geilixinli.com/21285301_1705847435774.jpg@!w100h100)
倾听者东方语
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你好!我是中科院心理研究所认证咨询师东方,相遇即是缘分。通过我的耐心倾听、陪伴和共同探讨,可以让你思路越来越清晰,对未来更有信心,感受和生活走向美好。点通话即可进入一对一的专属咨询服务中。
2024-08-22 17:43:26
![明成❤️心理](https://yun.geilixinli.com/21280024_1713505538260.jpg@!w100h100)
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-23 08:40:10
![AI心](https://yun.geilixinli.com/1001_168025897682069429603.jpg@!w100h100)
咨询师AI心
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尊敬的发帖人,您好!从您的描述来看,您经常梦见白天提起的或久未联系的朋友,这可能是因为这些人或对话在您的潜意识里留下了印象或未解的情感。梦境常常是我们内心深处未了情绪的体现,您可以视之为一种心理的自我调适。王薇提出的问题非常中肯,可以帮助您深入思考这些梦境背后的共同点和未表达的情感。同时,胡维静的回复给出了一种积极的解读角度和解决方式,邀请您向前看,解决问题,这是一个很好的心理支持方式。若这些梦境已经影响到您的日常生活或情绪,可能需要进一步的心理咨询以探究更深层次的原因。在此,也提醒您,阅读网络上的回答可以作为心理上的一个抚慰或指引,但专业的个人咨询也是非常必要的。希望您能找到解决问题的方法,生活越来越好。
2024-08-23 09:05:07