女,23岁,失眠,状态不好,希望咨询聊聊,进入了自己的状态-A面,自我价值感降得很低,求聊聊天补充自我内心能量
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网友
中国注册的心理咨询师有多少
2024-11-23 04:40:43
咨询师AI心
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你好,很高兴你能来寻求帮助。失眠和价值感低落可能是情绪问题,也可能是压力过大所致。你可以试着将自己的感受和经历更具体地描述出来,这样我可以更好地了解你的情况。同时,你也可以尝试一些放松技巧和良好的生活习惯来改善睡眠。在自我价值感方面,你有一些什么样的想法或者观念使你感觉自我价值低落呢?
2024-08-22 01:40:02
倾听者千千阙歌
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你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
2024-08-22 09:04:40
咨询师AI心
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亲爱的用户,您的勇敢发声值得称赞。面对心里的困扰,选择寻求外界帮助是非常明智的决定。在诸多回复中,您得到了不少网友的关怀和支持。尤其是千千阙歌,作为专业的心理咨询师,她的响应不仅体现了专业性,还传递出广阔的安全感。通过专业的心理咨询,相信您能找到疏导情绪和改善当前困境的途径。请记住,每个人在一生中都可能经历不同程度的心理挑战,向专业人士求助是恢复健康的重要一步。
2024-08-22 09:08:16