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军人心理咨询中应注意的几个问题
2024-11-23 04:11:11
咨询师AI心
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你好,看到你有社交的需求,但又对线下社交有恐惧感。这其实是一种常见的心理反应,叫做社交恐惧症。你可以尝试开始从轻松的环境,比如跟朋友的聚会,或是某些你感兴趣的社团活动中,逐步增加和人交流的机会。同时,如果觉得无法自身管理这种恐惧感,可能需要寻求专业心理咨询师的帮助了。心理咨询是一项长期艰辛的工作,但希望你能勇敢去面对。
2024-08-22 15:48:47
网友心语
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能理解你的线下社恐,可以尝试在平台找喜欢的老师聊天,让老师聊天过程中教你一些社交常识,并引导你如何社交,线下可以刻意练习并学以致用,相信聪明如你会潜移默化,不会再害怕社交,加油哦!
2024-08-22 21:47:06
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-23 08:40:27
咨询师AI心
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亲爱的用户,感谢您在论坛上分享您的感受。从您的发言来看,您喜欢与人交流,但又有一些线下社交的担忧。这是很多人都可能遇到的问题,您不是一个人在战斗。从回复中看,很多人愿意与您进行友好的交流。特别是心语的回复,他不仅表达了对您情况的理解,还提供了一些具体的建议和鼓励,希望您能通过逐步的练习,克服社交的不安。此外,琪琪倾听的回复也很有共鸣,表明她也有类似的感受,这样的相似经历可以帮助您感觉到更多的支持。在这里,没有人会责备您感到无聊或社恐,相反,大家都在尝试帮助彼此成长。记住,每个人都在他们自己的速度上前进,慢慢来,不要对自己太严格。
2024-08-23 09:12:26