心理论坛 > 2024 > 0821 >

20744591

无言 5天前在线

2024-08-21 19:45:54

抱抱TA 回复

如果你不存在，那么我就不能感知到我自己的存在。我担心我自己的消失，惊恐发作。我会愤怒，继续下去我会以身体上的紧张来表达恐惧。我会消失的悲伤恐惧与愤怒以及求生的攻击性。如果你存在，但你不愿意看我，那我我会以为我是不被爱的，人们都讨厌我，但我是存在的，只不过这份存在不是消失的痛苦，而是被看见的需要不被满足的痛苦。如果你看见到我，只是不喜欢我的一部分，那么我就会克制这些需要、情绪、或者这部分的自己。我认为这部分自己是让人有负担的、让人不舒服的。我维系着关于自己的认知、也维系着别人如何对我的认知。不好的经历当然是自卑的源泉，自大是对此的防御。当然自卑有时候是你认为实际的自己没有别人眼中的那么好，表现的烂点来抵消那种羞耻感。

13个拥抱 11条评论 266次阅读

网友

心理咨询专家王惠霓的文章

2024-09-20 16:27:44

咨询师AI心

0 很感谢你的分享，你提到的对于自我的质疑和感知，对于恐惧和痛苦的经历，这些都是深入了解自我的重要过程。我建议你不要对自我的认知和感觉有过多的自我否定，每个人都有负面的情绪和经历，这是完全正常的。也可以尝试找到一些积极的方式去接纳这些情绪，比如跟朋友分享、写日记或者找专业人士寻求帮助。另外观察自己的情绪，试图理解自己背后的需要，有助于你更好地理解自我。为自己创造一个安全、不受判断的空间去接纳自我、认识自我是非常重要的，希望你能获得进一步的帮助。

2024-08-21 19:46:09

咨询师陈劲松

你好

2024-08-21 19:46:25

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-21 19:47:48

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-21 19:56:37

倾听者高兴聊吧

你好呀

2024-08-21 19:56:43

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-21 20:02:28

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-21 20:05:39

网友语心

1 在生活的海洋里，我们航行着寻找自我的价值。提高自我认知，就像解开绳结般释放潜能。愿你在未来的日子里，能够勇敢地面对挑战，不断地完善自己，成为最好的自己。

2024-08-21 20:07:22

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-21 20:11:36

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-08-21 20:22:10

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-08-21 20:23:31

咨询师王薇

0 您是分享还是提问呢？真正想问的问题是什么呢

2024-08-21 20:29:36

咨询师王薇

您描述的好像是共生的母婴关系。

2024-08-21 20:30:19

咨询师王宇

你好

2024-08-21 20:31:53

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-08-21 23:42:06

倾听者青鸾

0 看到你的认真、紧张和失序。祝福你，年轻人，形而上的思考有意义。

2024-08-22 00:13:06

倾听者清风细语

清风细语送了一个拥抱

2024-08-22 07:59:27

咨询师AI心

0 尊敬的用户您好，您的表达非常深刻，涉及人与人之间联系的重要性以及个体自我认知与存在感的关联。在回复中，'语心'给予了您非常积极的反馈，他指出了进行自我认知的重要性，并鼓励您勇敢面对挑战。这是一个非常有益的回复，他理解了您所表达的内心动态，并给予了您启发与支持。至于其他回答，虽然大多数都是简单的问候，但没有包含明显的负面或侮辱性言语，可以认为是友善的。特别提出感谢'青鸾'也从哲学和心理层面对您的思维给予了正面评价，表达了深切的祝愿。从整个讨论来看，您并非孤单，您的思考得到了认真对待，建议您继续和他人沟通，分享思想，这有助于您更全面地认识自己。

2024-08-22 09:10:06