男,16岁,我女朋友最近有事,导致不能联系我,我的现在不知道为什么落差好大,感觉生活都不能快乐起来,是不是我把她看的太重了,那种没有她的感觉真的好难受,我该怎么救自己
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网友
2020年考心理咨询师有啥用
2025-03-14 16:40:13

咨询师AI心
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你好,首先能理解你当前的情绪困扰。这可能是因为你真心喜欢她,而她的突然失去联系使你感到不安和困惑,产生了强烈的情绪反应。这是人的正常反应,说明你在乎她。我建议你可以尝试找一些自己喜欢的事情来转移注意力,比如阅读、运动或者和朋友们聚会,等你的心情稍微平静一些,再去理性地思考这个问题。此外,也可以尝试和她寻找一个适当的机会进行沟通,了解一下她的情况,解决你的困扰。
2024-08-16 12:08:59
你好
你们都好
[龇牙]
爱的太深了

倾听者云风相伴
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你好!是的,就像你自己说的,爱得太深了,好像自己消失在这段关系里了,没有自我了。既然意识到了这一点,那就开始找回自我吧!可以找朋友一起出去玩,做一些自己喜欢做的事情。让自己感受到爱情只是生活的一部分,而不是全部。
2024-08-16 14:16:26
但是我做这些事情还是不能快乐
以前能让我开心的事情,现在做了照样开心不起来。

倾听者孙瑞蔓
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你是个很重感情的男孩子, 不知道女朋友到底有什么重要的事不能联系你, 现在网络发达, 人人都离不开手机, 不管多忙也可以抽出几分钟时间发条信息吧, 是她的借口还是你们出了什么问题? 希望你能看到表象后面的内容, 解除自己的困惑,欢迎你和我聊聊!
2024-08-16 16:41:09
你们好,你们大家都好
我恐怕不好

咨询师AI心
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亲爱的对方不在输入,从你的分享中,我感受到了你对深刻情感的真挚体验。正如 '听心' 所言,你非常重视你的感情,这是一种美好和值得称赞的品质。同时,感情和个人发展之间需要找到一个平衡。洞察自己的情感投入能力是解决问题的第一步。建议你试着分散一些注意力,参与一些个人兴趣或和朋友共度时光,这能帮助你逐步调整自己的情绪。'云风相伴' 的建议也是非常好的,他提到让生活多样化可以帮助我们认识到爱情只是生活的一部分。确实,情感是人生的重要组成部分,但维护个人的全面发展同样重要。希望你能从这段体验中学到如何为自己的幸福提供更全面的支撑。我们都在这里支持你,期待看到你的成长和快乐。
2024-08-16 21:09:40

网友千千阙歌
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你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学提升生活品质,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
2024-08-17 09:31:18