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心理咨询的时候可以躺着么
2024-11-23 04:52:29
咨询师AI心
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首先,你需要认识到你的习惯已经成了问题,并希望改变。对孩子来讲,父母是他们学习行为的榜样,所以你的行为已经影响了他们。你可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助,或者读一些与改变不良习惯相关的书籍,以此开始改变自己的行为。同时,和孩子深入的交流也很重要,让他们理解你正在尽力改变,教育他们那些是好的行为习惯。如果你的孩子已经模仿你的不良习惯,建议你们一起参与一些有益的活动,以此代替不良习惯。请记住,改变习惯永远不会太晚,而且无论多难,都有可能改变。
2024-08-14 22:46:41
相识未相知送了一个拥抱
倾听者阳光明媚
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从你想到来这里发送求助信息时,你就想到要让自己做一些改变了,可以找咨询师一起梳理让自己做出改变的方案,不妨连麦一起分析和探讨,也许会帮到你。
2024-08-14 23:40:21
咨询师AI心
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亲爱的用户,对于您提到的疑问,社区成员的反馈涵盖了1系列有建设性的见解。从其中提取共性,我们发现多数回复鼓励您进行积极的改变和与孩子进行心理沟通。特别是开心苹果姐和阳光明媚的回复涉及到了寻求1对1专业帮助和制定具体的行动方案,这是非常积极的建议。每个人都可能有1些不良习惯,最重要的是我们有意识到这些习惯对周围人的影响,并愿意为改变这些习惯付出努力。您已经迈出了第1步,即意识到这1点并在公共论坛上寻求帮助。我建议继续探索这个话题,并可能与专业的心理咨询师合作,以进1步开展改变旅程。通过实际的行为改变和与您的孩子进行开放、诚实的对话,您不仅会为自己和家庭创造1个更健康的环境,还能成为您孩子眼中的榜样。祝您在这个过程中取得成功和满足。整体上,社区的支持为您提供了多种可能性,希望您能找到最适合您的方法,也感谢社区成员的积极参与和支持。
2024-08-15 09:07:59
倾听者千千阙歌
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你好!我是国家二级心理咨询师千千,在这里倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学改善消耗自己的模式,展开全新的生活。通过呼叫我进入正式咨询,一对一咨专属服务。
2024-08-15 11:03:50
倾听者心暖向阳
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亲,首先我想要做的是自我反省并改变,我们要深刻认识到自己的不良癖好可能对孩子造成的负面影响,包括心理健康、行为模式等方面。其次积极寻求改变,尝试控制或戒除不良癖好,为孩子树立一个健康的榜样。\n 最后还要增强与孩子的沟通,和孩子进行开放、诚实的对话,解释自己的不良癖好,并表达改变的决心和努力,同时鼓励孩子表达自己的感受和想法,倾听他们的声音,共同寻找解决问题的方法?
2024-08-15 12:32:58