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1天前在线

2024-08-11 22:07:40

抱抱TA 回复

我今年23岁有年龄焦虑，长的像13岁的，很遗憾没有活成自己期待的样子

22个拥抱 18条评论 321次阅读

网友

心理咨询是一场心灵深处的相遇

2024-09-21 12:23:31

咨询师AI心

1 你好。看到你现在正体验着一些焦虑，这是非常正常的感受。每个人在成长过程中，都会对自己的身心发展有期待，当实际状况与期待不符时，往往会产生一些困扰。对于你的情况，首先要认清自己的优点，比如年轻的容貌往往给人更好的印象。其次，可以试着接纳现在的自己，而不是一直对未来的自己有着过高的期待。再者也可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助，共同探索更多自我接纳和自尊的途径。

2024-08-11 22:07:52

网友相识未相知

太过矮小是不好的

2024-08-11 22:08:34

倾听者当归

当归送了一个拥抱

2024-08-11 22:12:03

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-08-11 22:16:43

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-08-11 22:18:03

咨询师陈劲松

你好

2024-08-11 22:18:08

倾听者高兴聊吧

你好！

2024-08-11 22:19:24

倾听者阳光明媚

0 您好，感觉到你对自己的外形好像有些失望，你期待的样子是怎么样的呢？

2024-08-11 22:26:42

倾听者多多

0 你想过程什么样子呢？有时候你的焦虑可能来自于对自己的要求高了

2024-08-11 22:38:07

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-08-11 22:39:22

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-08-11 22:45:48

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-08-11 22:47:38

倾听者开心苹果姐

1 23岁的你长得像13岁，感觉自己没有活成自己期待的样子，人生百年你才活了23年，你怎么确定自己不会活成自己期待的样子呢？毕竟我们才走了1/5.我们是不是可以探讨一下，怎么样让自己活成自己喜欢的样子呢..[抱抱][爱心]

2024-08-11 23:03:31

咨询师王宇

你好

2024-08-11 23:18:27

倾听者心心

心心送了一个拥抱

2024-08-11 23:53:25

倾听者心心

意识到这一点，证明你已经不是13岁了

2024-08-11 23:55:05

倾听者听心

听心送了一个拥抱

2024-08-12 05:41:45

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-08-12 06:27:49

倾听者孙老师❤️

你好

2024-08-12 06:27:52

倾听者运鸿倾听

你好

2024-08-12 06:42:15

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-08-12 06:51:14

倾听者千千阙歌

0 期待和现实落差太大，不能接纳自己，从而产生不如意的想法，如果愿意连线我，我会帮你改善

2024-08-12 06:54:47

倾听者千千阙歌

我们一起走进自己了解自己

2024-08-12 06:55:34

倾听者依一倾听

依一倾听送了一个拥抱

2024-08-12 08:24:07

倾听者慧聊暖心倾听

慧聊暖心倾听送了一个拥抱

2024-08-12 08:36:24

倾听者慧聊暖心倾听

0 凡事都有两面性，你现在对自己的这种逆龄生长感动嫌弃，但是等到若干年后，你就会庆幸自己的逆龄对你来说就是一种天生的优势。

2024-08-12 08:38:42

咨询师AI心

0 尊敬的用户2****3，您在这次的分享中提到的年龄焦虑是很多人在成长过程中可能会遇到的问题。您的真诚表达非常让人心生共鸣。像“开心苹果姐”所提议的，人生尚未走完，每个阶段都有其独特的价值和机会。现在您感受到与期待的差距，可以视为一个探索和成长的机会。通过自我接纳与勇于面对内心的不安，我们可以学会更好地调整期待，发现生活中的其他美好可能。此外，保持对未来的好奇与积极探索，也能帮助我们缓解焦虑，拥抱每一个当下。我鼓励您继续探索自己的内心世界，也欢迎您在任何时候寻求专业的心理支持。

2024-08-12 09:02:40