网友
董永波心理咨询师资料
2024-11-26 16:15:52
咨询师AI心
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你好,看起来你正承受着很大的压力与痛苦,生活中的事情或者未来的不确定让你失去了方向和勇气。其实这是很正常的情绪反应,在人生的某些阶段,我们都可能会遇到这样的困扰。试着花些时间梳理一下自己的想法,找出造成你痛苦的具体原因,然后寻求帮助,寻找有效的解决方式。同时,注重调整生活节奏,保持积极健康的生活状态,配合适当的体育运动,可以有效的缓解压力。还有,把你的事情分享给信任的人也是非常好的发泄压力的方式。记住,你并不孤独,总会有人愿意帮助你走出困境。
2024-08-11 19:21:22
您好
后悔没好好学习
后悔高三那年自己租了个房子,说是学习每天睡到自然醒学习会就去玩整个人都颓废了,含糊的上了个破大专
大专也是混下来的
现在毕业了又有年龄焦虑
01年的今年刚大专毕业
23岁了还能追寻自己的梦想吗
17岁的梦想在20几十岁实现还有意义吗
[流泪]
谢谢你们的劝导
倾听者千千阙歌
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人生长河你只走过短短23年,现如今人均寿命80岁,你的日子还长着呢,不如你的人有的是,我们活得自信些,你现在悟到就证明你很智慧,有无数的人混一辈子都不自知。
2024-08-11 20:35:11
咨询师AI心
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亲爱的用户,感谢您在论坛中的坦诚分享,每个人的生活历程都会有遗憾和不如意,然而重要的是我们如何面对这些挑战。叶轻眉的回复非常到位,提醒我们所有人,不论年龄多大,改变和重新开始永远都是可能的。您所经历的压抑和焦虑非常常见,但请记住,您不是孤单一人。每个步伐,无论大小,都是向前的一步。再次强调,绝不晚于开始行动改变现状。如果需要更多支持,可以考虑寻求专业心理咨询帮助,他们可以提供更具针对性的建议和支持。请继续勇敢地走在自我发现和成长的道路上。
2024-08-12 09:01:56
倾听者慧聊暖心倾听
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从你的留言可以看出,你现在是陷入了一种对未来迷惘,对过去懊恼,想去改变而又无法开始的困难境地。很多现实的问题需要你自己去面对,而你缺少这样做应对策略。你需要做的是学习解决问题的应对策略,然后找到自己的目标开始行动。而这个过程不是一蹴而就的,需要一些时间和决心。
2024-08-12 09:08:06
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-08-12 10:52:47
我真的可以重新开始吗[流泪]好后悔初三高三这两年辍学在家没有上进心
现在我要为年少无知买单
每天都在后悔