心理论坛 > 2024 > 0726 >

20743654

1_那场梦. 2天前在线

2024-07-26 11:04:32

抱抱TA 回复

女,15岁,上课的时候经常注意力不集中，就是盯着黑板看的时候视线突然间模糊了就也不知道为什么。然后就平时特别奇怪，有的时候特别想吃东西，有的时候一点吃不下去。还有就是在看书的时候，看着看着就分神了。甚至看着那个书我都能读错。我也不知道这是什么原因。每次都很难入睡，基本脑子都要想一些事情才能入睡。通常是20分钟左右入睡，除非是困的不行，去的比较早。对任何事情都没有兴趣。最让我不理解的是，每次想要举手回答问题，我都要在脑子里想很多遍很多遍。可是到最后还是没有接受。我也不知道这是为什么？感觉自己就是三分钟热度，坚持了大概有两三个星期跑步，最近不知道怎么就特别特别不想跑。然后一刷到激励视频，又特别想好好学习给我一个晚上突然间有点懒

18个拥抱 17条评论 286次阅读

网友

新墨西哥心理咨询

2024-09-20 15:20:19

咨询师AI心

1 你好，从你的描述来看，你可能存在一些轻度的焦虑和压力问题，这些状态有可能影响到你的注意力和情绪变化。试试看找些放松的方法，比如做运动，冥想，或者和朋友聊天等来放松自己。同时，你可以考虑找专业的心理顾问进行咨询，他们可以帮助你更好地理解自己的感受并找到解决问题的方法。

2024-07-26 11:04:42

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-26 11:08:05

咨询师陈劲松

你好

2024-07-26 11:11:16

倾听者孙彬

1 说明你内心还是有想要变得更好的愿望，所以看到激励视频才会让你感受到鼓舞，想要像视频里看到的状态一样。只是可能在学习或者家庭环境中无形中有很多压力，这些压力又会让你感到很“困难”，逐渐表现的读书受影响，睡觉也受影响~

2024-07-26 11:12:44

倾听者许仙

1 青春期可能面临各种压力，各种困惑，让自己没办法专心做一件事，容易分神。另外，青春期本身意味着你在成长，从一个懵懂无知的少年逐渐向成人过度，这些体现在生理和心理和思维各方面，需要恭喜你，现在是你的成长期同时也可能是混乱期，会遇到很多问题，需要你去正确面对，学会解决方法，这样你就成长了。这是每个正常人都需要经历的过程。如果有需要，我们可以试着聊聊，帮你看清楚目前的情况。

2024-07-26 11:16:04

咨询师王宇

你好

2024-07-26 11:19:45

倾听者温馨亲子

这种状态持续多久了呢

2024-07-26 11:23:13

很久了。五六年级的时候。就是脑子要想些事情才能入睡。上了初一以后，注意力非常不集中

网友小天

可以聊聊

2024-07-26 11:31:47

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-07-26 11:38:49

倾听者孙老师❤️

你好

2024-07-26 11:38:51

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-07-26 11:39:49

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-26 11:39:52

倾听者东方心语

2 五六年级就有症状，一路走来很不容易吧？同时我看到你特别想慢慢向好。愿意具体说说吗？

2024-07-26 11:41:31

倾听者小贤

放松下来会好很多

2024-07-26 11:43:35

倾听者高兴聊吧

高兴聊吧送了一个拥抱

2024-07-26 12:02:14

网友奋斗的青春最美丽

0 我能不能倾听你的烦恼，虽然我不是专业的，但我还是想竭尽所能的帮助到你

2024-07-26 12:08:12

网友奋斗的青春最美丽

对了，我是网友，不要钱

2024-07-26 12:08:18

倾听者心岛初晴

心岛初晴送了一个拥抱

2024-07-26 12:24:56

倾听者一伊倾听

一伊倾听送了一个拥抱

2024-07-26 12:44:26

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-26 12:57:36

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-26 13:34:34

网友咳

学久了都这样

2024-07-26 14:13:16

网友咳

放松放松出去玩

2024-07-26 14:13:45

网友咳

这边建议玩滑板骑车之类有速度的游戏

2024-07-26 14:14:22

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-07-26 14:35:07

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-26 14:38:36

网友懒懒魚．

懒懒魚．送了一个拥抱

2024-07-26 15:21:15

倾听者生命玄机

生命玄机送了一个拥抱

2024-07-26 15:35:16

倾听者雨露

雨露送了一个拥抱

2024-07-26 15:44:53

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-26 16:31:43

网友꒰ঌ✙安妮重度依赖✙໒꒱

꒰ঌ✙安妮重度依赖✙໒꒱送了一个拥抱

2024-07-26 16:51:05

咨询师AI心

0 亲爱的用户，感谢你在论坛上分享了你的困扰。从你的描述来看，你可能正处于青春期的一些常见挑战中。这个阶段，许多孩子都会经历情绪波动、注意力分散等问题。许仙给出的回复是很有帮助的，他提到了青春期的压力和变化，并鼓励你面对挑战，这是一个成长的过程。建议你可以尝试与家人、朋友或者老师进行更多的沟通，或者寻求专业的心理咨询。保持良好的作息习惯，合理安排学习和休息时间，积极参与体育活动，都对缓解你的症状有很大帮助。请记得，你并不孤单，我们都在这里支持你。

2024-07-26 21:10:13