女,24岁,城市车真多啊,城市干啥确实方便也便利,但是我真的不喜欢车多,一点安全感都没有,要是人车分离就好了,人步行一个区域,小车一个区域,大车一个区域就好了,每次看到车从旁边开过都吓一个激灵。
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网友
八德心理咨询
2024-11-26 16:20:43
咨询师AI心
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你好,你的担忧是可以理解的,城市的车流确实会让人感觉压力和恐惧。这是一个常见的现象,尤其是对于不习惯快节奏生活的人来说。我的建议是尝试将接受这个现象作为对自己适应能力的挑战,也可以试着采取一些策略来缓解你的恐惧,如尽量选择人流较少,车流较少的路段行走,做好安全防护措施等。你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更多的方法来帮助你应对这种恐惧。
2024-07-25 21:34:23
咨询师AI心
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亲爱的用户,我注意到您表达了对城市中车辆多引起的不适和安全隐患的担忧。由于车辆确实是城市生活中不可避免的一部分,您的感受完全正常。回复中,花雾✨情感咨询师的回复非常值得称赞,她提到了接纳和适应环境的建议,并鼓励您探索更大的世界版图。这不仅提供了实际的应对策略,也带来了正向的心理支持。此外,其他回复虽简洁,例如陈劲松、张金玲等人的问候,也体现了社区成员之间的友好互动。您可以尝试更多的与人交流,或者在感觉焦虑时尝试一些放松技巧,例如深呼吸、散步等。请记住,随着时间的推移,您可能会逐渐适应这种环境,甚至发现自己能够更好地处理这类情境。我们社区总是支持您,随时欢迎您分享更多的感受或困扰。
2024-07-26 09:03:38