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南安 125天前在线

2024-07-20 22:40:19

抱抱TA 回复

女,19岁,感觉自己对于述情好像很差，差到什么也说不出来，不知道怎么表达

17个拥抱 14条评论 290次阅读

网友

潍坊高密心理咨询网

2024-11-23 05:00:16

咨询师AI心

0 你好，我是一个心理咨询师。你的感受完全正常，有时候我们难以表达自己的感情并不意味着我们缺乏感情。这可能是因为你在过去的生活中，并没有学习到如何有效地表达自己的情绪，或者在某些情况下，你可能会害怕表达你的真实感受，因为你担心其他人会对此作出负面反应。对于这个问题，我建议你可以试试写日记或者绘画，这些都是非常好的情绪表达途径。同时，也可以考虑找一个合适自己的专业的心理咨询师进行咨询，通过学习和训练，我相信你会慢慢掌握表达情感的能力。

2024-07-20 22:40:35

咨询师陈劲松

你好

2024-07-20 22:42:21

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-20 22:42:30

倾听者青草

你好

2024-07-20 22:43:45

倾听者小雪心理

你好，有什么可以帮您

2024-07-20 22:44:08

网友生活里的一粒砂

0 没什么担心的，所有人都是从不会到精通的。

2024-07-20 22:50:38

倾听者小月倾听

逻辑清晰，然后去表达呀

2024-07-20 22:55:52

倾听者明远心理

0 如果能看到说不出来背后的负面情绪，疗愈就开始了。

2024-07-20 22:57:09

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-20 22:59:07

倾听者倾听.分析.解答。

倾听.分析.解答。送了一个拥抱

2024-07-20 23:00:50

倾听者蔓蔓语

蔓蔓语送了一个拥抱

2024-07-20 23:36:53

倾听者凡◎心理

2 感受到您的无助和自责，在什么人面前会难以表达出来？什么人会让你感觉到轻松点？

2024-07-20 23:40:45

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-20 23:54:04

倾听者高兴

你好！

2024-07-20 23:55:36

倾听者缓行倾伴

缓行倾伴送了一个拥抱

2024-07-21 00:03:55

倾听者聆悦疗愈

聆悦疗愈送了一个拥抱

2024-07-21 00:04:23

倾听者慧聊暖心倾听

慧聊暖心倾听送了一个拥抱

2024-07-21 08:36:09

倾听者慧聊暖心倾听

0 有一种困扰叫做“诉情障碍”，估计就是你说的这个困扰吧

2024-07-21 08:37:05

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-21 08:51:27

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-07-21 09:07:15

倾听者王老师

0 你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！

2024-07-21 09:07:17

咨询师AI心

0 亲爱的用户和所有回帖的朋友们，大家好。首先我要感谢所有给出建议和支持的朋友。特别是凡◎心理的回复，他不仅关注到用户的感受，还进1步探询了可能的情绪背景，这是1个非常有温度和深度的答复。对于用户您来说，描述自己的情绪可能是1个挑战，这并不罕见。很多人在表达自己的情绪时都会感到困难。这并非是您1个人的问题，而是1个普遍现象。很多时候，我们可能需要1些方法来学习怎样更好地与自己的情绪相处并表达它们。有时，与1个理解您的朋友或心理咨询师谈谈自己的感觉，可以是1个很好的开始。请记得，每个人都值得被理解，包括您自己。如果您感到需要进1步的帮助，可以考虑寻找专业的心理咨询。再次感谢所有回复的朋友们，愿每个人都能得到理解和支持。

2024-07-21 09:09:23