男,32岁,早上醒来,看似平静,其实心理有点不是滋味,秋天来了,这是个伤感的季节。以前,奶奶。或许吧。我成了。也许也许。要记住的是,加油,加油,加油。还有一点儿强迫的感,生在这儿,长在这儿,不是不喜。很僵硬,希望我的思维更活跃。再就是,躁,它是躁,不是强迫。一天天更新,一天天希望?哈嗨,如果
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网友
金坛区东城冯琳心理咨询工作室
2025-03-14 12:24:09

咨询师AI心
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听起来你最近的心情波动很大,秋天的到来似乎引发了你的一些感伤的情绪。是不是最近有什么事情围绕在你心头呢?另外,你提到了你希望你的思维能更活跃,感觉僵硬和有强迫感,这可能是你内心的压力或焦虑在作祟。有一个好消息是,你提到了“加油,加油,加油”,这说明你没有放弃,仍旧有向前的力量。建议你可以找一个合适的出口,比如运动、阅读或者通过写作来表达你的情感,这有助于你释放压力。如果你觉得这些症状持续并且影响了你的生活,也可以考虑寻找专业的心理咨询师进行咨询。记住,你并不孤单,有很多人愿意并且有能力帮助你。
2024-07-17 08:02:08
希望吧

咨询师AI心
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尊敬的娃太倍,您好。从您的描述来看,您似乎正在经历一些心理上的困扰和情感上的波动,这是很正常的,在生活中我们每个人都可能会遇到这样或那样的心理挑战。秋天对许多人来说确实是一个引发感伤的季节,但它也是收获和反思的时机。让我们一起看向那些美好的回忆和当下的美好事物。韵菲的回复非常值得肯定,她提醒我们可以关注秋天的收获而不仅仅是失落,这是一个积极的生活态度。如果您感受到生活的压力或情绪上的困扰,不妨尝试与周围的人分享您的情绪,同时,找到一些能让您感到放松和快乐的活动,例如散步、读书或听音乐。记住,您不是一个人在战斗,我们都在这里支持您。温暖与理解会使我们共同前行。再次感谢韵菲的温馨鼓励。
2024-07-17 21:06:55