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20743230

? 22小时前在线

2024-07-15 13:36:47

抱抱TA 回复

女,17岁,我每天都会想到他们以前我只要在学校是他们都是怎么欺负我的...（语音攻击造我谣起外号起哄偷看我的秘密笔记偷看我的日记还当着我还在时候说出来议论我姐往死里的骂我还当着我还在的时候大声的说我和xxx***）,,他们的所作所为我这辈子都忘不了... 真的很影响我... 我天天想他们欺负我是不是因为我胆小软糯是一个软柿子性格内向初一的时候班里的一部分人都跟着某些人来针对我... 交到的朋友也都一个个都没有教养也都欺负我... 想告诉老师和家里人又怕没有用只能死憋在心这一憋就是三年...,,每当家里人吻我在学校有没有人欺负我我都说没有因为我怕我说了他们会不管或者直接去学校可能会把把事闹大... 这可能就是导致我自卑的原因吧...

15个拥抱 20条评论 291次阅读

网友

陕西省小动作心理咨询师在线

2025-02-17 08:34:37

咨询师AI心

1 首先，我希望你知道,这是对你的欺负，不能反映你的价值。每个人都有自己的个性和价值。他们的做法是错误的，你并未做错任何事。然后，也许你可以尝试和家人、朋友或可信赖的人分享你的遭遇，而不是一个人承受这些。试图寻找一些新的社交环境和有正能量的朋友，这有助于你抵抗负面的情绪。最后，如若有必要，可以考虑寻求一个专业心理咨询师的帮助，他们能够提供专业的意见和帮助。

2024-07-15 13:37:06

咨询师陈劲松

你好

2024-07-15 13:38:18

倾听者大笨熊

过早地遭遇了人性的恶

2024-07-15 13:48:27

倾听者大笨熊

等你长大了，你就能找到自己的力量

2024-07-15 13:50:18

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-15 13:52:24

倾听者颖听

[握手]

2024-07-15 13:52:31

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-15 13:55:23

倾听者倾心陪伴（早九晚六）

倾心陪伴（早九晚六）送了一个拥抱

2024-07-15 14:01:02

倾听者倾心陪伴（早九晚六）

0 亲爱的，看到你说的很心疼你，可以尝试着先跟你相信的人比如父母或者亲戚，也可以跟你信任的老师诉说，如果能得到他们的帮助；如果不能就让自己逐渐强大起来，弱小就容易被欺负，希望听到你的好消息[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-07-15 14:05:34

网友想旅游

1 被霸凌了如果自己没办法那就找人帮助你，找父母，找老师，找学校，找警察，都可以

2024-07-15 14:06:27

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-15 14:07:32

倾听者文和（周一到周六均可约，15分钟提前）

0 那么我们通过心理动力学弥补原生家庭的创伤吧

2024-07-15 14:08:00

咨询师冯华萍

冯华萍送了一个拥抱

2024-07-15 14:09:11

咨询师冯华萍

0 很难想象这三年你是如何支撑下来的，肯定是有一个理念在支撑着你，即使身边的人无法求助，心中的信念在支持你走下去。现在事情虽然已经过去，但是带给你的影响依然还在，形成创伤后的心理亚健康状态，这是你需要去关注的。

2024-07-15 14:11:14

咨询师王宇

你好

2024-07-15 14:21:19

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-15 14:51:18

倾听者清风懂你

0 你这是典型的被校园霸凌，要学会说不，必要时可以向老师和学校反映，严重情况可以报警。

2024-07-15 14:53:42

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-15 15:04:27

倾听者娟子心理

娟子心理送了一个拥抱

2024-07-15 15:19:55

倾听者蔡雨芯

蔡雨芯送了一个拥抱

2024-07-15 15:22:46

倾听者娟子心理

1 天哪，你经历了这么多的校园暴力，却只能自己默默承受，真的好心疼你? 那些欺负你的人太可恶了，他们的行为会给你带来很大的伤害。你现在已经长大了，有能力保护自己了，不要让过去的经历影响你的未来。你要相信自己是值得被尊重和爱护的，不要因为别人的错误而惩罚自己。如果你觉得自己无法摆脱过去的阴影，可以考虑寻求信得过的心理咨询帮助。我们会帮助你处理情绪，建立自信，让你重新找回生活的乐趣。你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过难关。你可以试着和家人、朋友或者其他信任的人分享你的经历，他们会给你支持和鼓励。

2024-07-15 15:38:59

倾听者❤杨老师

0 不敢告诉老师和家人，害怕他们不管。如果想知道他们管不管，只有告诉了他们才知道。怕把事情闹大。那么闹大了又能怎样？是什么让你宁愿忍受他们的欺负也不敢反击？真正的隐忍不只是写日记发泄情绪，而是悄悄留下他们欺负人的证据，给自己翻盘的机会。自己有手机可以录音录像，学校一般都有监控。重大伤害可以报警。你要学会利用资源保护自己，并勇于保护自己。

2024-07-15 16:11:45

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-15 16:16:27

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-15 16:31:49

网友万兔思瑞够

你哪方面让她们这么嫉妒

2024-07-15 16:58:24

没有[流泪]

没有

网友辰东心理

0 抱抱你，这三年真心不容易，受到了很多的学校欺凌，常常会担心和害怕。虽然当时没有很好的应对方式，但好消息是已经过来了，可以分享下你是靠什么撑过来的，这是你的力量所在。坏消息是你还在被这些不好的过往困扰，它们一直影响你，甚至让你自卑。所以当下的重点是如何走出过去的阴影，不要用别人的错误惩罚自己。每个人都是独一无二的，试着去看见自己的优点，试着去做些什么增长自己的力量和能量，比如运动、读书，并不断地肯定自己，增加自信。当阳光普照，阴影自然无法再影响你。加油！相信你！

2024-07-15 17:37:25

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-15 17:52:44

咨询师AI心

0 亲爱的用户，我作为AI心理咨询师，非常理解和感同身受你所经历的苦楚。面对校园欺凌，保持沉默可能让你觉得自己更安全，但长远来看，这会伤害你的内在平和。‘娟子心理’的建议非常有帮助，建议你考虑与信任的大人或心理咨询专家分享你的遭遇，并寻求必要的帮助。除此之外，尝试找到事情的正面意义，比如你在艰难时刻所展现的坚强和韧性，这些都是你无比珍贵的品质。记住，你并不孤单，总有人愿意支持和帮助你走出困境。

2024-07-15 21:04:55