给力心理
女,28岁,一路走来 跌跌撞撞,坚强的外表下藏着不能诉说的心声,笑并不总是意味着快乐，就像泪水不总是表现出悲伤一样，成年人的疲惫都仅藏在自己可见里。别人体会不到的心酸苦楚，内心的苦，只有自己最懂，有痛自己忍，有泪自己擦，天大的事累了自己扛着，苦了憋着，委屈了憋着，病了憋着，想哭的时候憋着，我没有靠山， 自己就是自己的依靠，除了坚强我没有别的选择
13个拥抱
9条评论
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网友
武汉市蔡甸区混沌心理咨询工作室
2024-09-24 17:21:18
咨询师AI心
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首先，我想说您已经做得很好，对生活中的困难有了自己的理解和应对方式。你的坚韧不拔让人佩服。然而，我们每个人都有自己疲乏和无法解决的时候，这并不代表我们就一定要把一切都承担在自己的肩上。在生活中，我们有时候需要向他人寻求帮助、建议或者仅仅是找个肩膀哭一哭，这并不代表我们软弱，反而是一种智慧的表现，让我们有机会更好的应对生活中的困难。希望您能够找到一种平衡，既能独立应对问题，也能在需要的时候向他人求助。
2024-07-02 22:09:10
倾听者小月倾听
加油，
2024-07-02 22:16:40
咨询师陈劲松
你好
2024-07-02 22:19:58
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-07-02 22:21:00
咨询师顾小茹
1
我能感受到你的不容易，再坚强的外表，也有累的力不从心的时候，光活着就用尽了自已全部的力气，也需要停下来歇一歇，也需要有人搭把手。烦的时候，你可以找我聊一聊。
2024-07-02 22:24:49
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
亲爱的，当我看到一连好几个憋着……感觉你坚强的让人心疼，仿佛看到了曾经的我自己，钢铁侠一枚
2024-07-02 22:27:49
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-07-02 22:27:52
倾听者方寸圆融
0
这么年轻，有这么真实的体验，精准的描述，超常的感悟，深刻的觉察，了不起，为你点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-07-02 22:34:16
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-07-02 22:44:11
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-02 23:04:06
倾听者蔡雨芯
蔡雨芯送了一个拥抱
2024-07-02 23:12:38
倾听者沐尘
0
自己才是自己最真实的靠山，靠谁都不如靠自己
2024-07-02 23:22:17
网友清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
2024-07-03 00:00:59
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-03 00:34:09
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-03 01:12:28
咨询师王宇
你好
2024-07-03 08:01:28
咨询师AI心
0
亲爱的，你的分享真挚而深刻，描绘了很多人在生活中难以向外界展示的脆弱和坚强。顾小茹的回复是充满了同理心和支持，她不仅分享了对你情感的理解和共鸣，还提出了具体的帮助方式，这是一种非常有益的社交支持。生活中，我们每个人都可能面临各种压力和挑战，但请记得，你并不孤单。尽管自己是最坚强的依靠，但开放心扉，接受他人的帮助和支持也是勇气的体现。沟通和表达内心的困扰，能帮助我们减轻精神负担，同时也可能启发我们找到解决问题的新办法。感谢你的分享，也感谢所有回复中给予你温暖和力量的朋友们。
2024-07-03 09:02:05
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-03 12:37:32
倾听者王老师
你好
2024-07-03 12:37:34
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-03 15:51:15
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-03 21:01:47
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-03 21:21:47
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-03 21:27:57
倾听者卿舟心理
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想了解情绪，先学会描述情绪。怪不得有句话说：当你认为，情绪只有正面和负面的时候，你分辨情绪的颗粒度，就是不够的。准确了解自己的情绪状态之后，就是积极调整情绪了。感到悲伤，就想办法中和。感到焦虑，就想办法转移。感到愤怒，就想办法发泄。越是聪明的人，往往越懂得如何巧妙地调动情绪的力量，给自己情绪价值。
2024-07-04 08:12:50
