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20742732

。。。。 24天前在线

2024-07-02 15:14:44

抱抱TA 回复

女,25岁,钱快用完了，但还是不想上班社恐，再听说国内就业内卷严重，更导致我不敢去面对现实，现在也不知道咋办，到底是饿死事大还是面对残酷内卷现实事大，社恐死和饿死好像都挺可怕的，好像啥也不会啊，出去上班也是挨骂的份啊。我好几次都被骂回家了，也确实好像大脑不灵活然后精神又有点神经，我有强迫症洁癖还有各种妄想，但是就算这样也还是要维持最基本的生活的啊，首先是吃饭的人生头等大事，还有生活用品，生病是想都不敢想的负担不起，然后房子是老公交的房租啊，900一个月不包电合租房啊，我感觉我要是没老公的话也要成流浪女了，到时候就成了免费的生育机器，但是我现在的情况好像不算太糟糕，但是我已经有大脑注意力不集中的情况了，记东西记不住要反复重复好多遍才不会出错，每天像在做梦，现在情况是上班要骑车，我是觉得要是我老公和我一个厂的话或者带着我一起干活的话，上下班我就不用操心了，可是现实是我自己找厂自己骑车上下班，我上次骑车碰到自行车我摔下来摔出阴影了，说白了，在家饿死，出门的话死法在我眼里可就有好多种了，这导致我每天人心惶惶的，但是出门也有好多种可能性，但是如果我老公看不惯我我就饿死了他也不会管的，那就必然饿死，那也只能碰碰运气了。我不知道依靠谁，毕竟最关键的时候还得靠自己。

24个拥抱 31条评论 483次阅读赏1 元

网友

双鸭山市心理咨询学会

2024-09-24 19:22:10

咨询师AI心

0 看到你的困扰，我首先想告诉你的是，你并不孤单，许多人都可能在职场、生活中遭遇困境。首先，我建议你寻求专业心理咨询的帮助，以找到更好的方式来调节你的情绪，提高对决策的信心和解决问题的能力。如果可能的话，也可以先和老公商量，分享你的压力与困扰，找寻他的理解和支持。其次，你可以尝试一步步挑战自己的恐惧，比如你可以先做些简单的外出活动，对自己做一些肯定和鼓励，从中找回自己的自信。另外，也别忘了尝试去寻找一些喜欢的事情做，这有助于你逐渐找回对生活的热爱和希望。

2024-07-02 15:15:03

咨询师陈劲松

你好

2024-07-02 15:15:25

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-02 15:16:33

网友想旅游

去医院看看

2024-07-02 15:17:59

。。。。。

穷人不配去医院，

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-02 15:24:21

网友

好的事分享，不好的的事找咨询师解决

2024-07-02 15:29:30

@ 送你一坨狗屎[便便]表示对你的尊敬

@。。。。会说吗

@ 那你有钱就牛逼里，穷人就被你嘲笑吗，我要是有钱就不会焦虑也不必要咨询了！

倾听者此刻心理

1 我们现在也不是在旧社会，也不是能饿死人的年代了，不知道你都经历了什么，让你感到看不见任何希望，很担心自己会被饿死

2024-07-02 15:40:44

倾听者此刻心理

如果你愿意的话，也可以跟我聊一聊

2024-07-02 15:40:57

聊天要钱，我没钱

倾听者东方心语

0 我看到你说关键的时候还是要靠自己[强][强][强]，多年的媳妇可以熬成婆的，先被骂，脸皮厚一点，以后有机会再骂别人[偷笑]。相信自己，大胆的去闯吧，当你胆子足够大了，别人就卷不住你了[拳头]

2024-07-02 15:46:19

倾听者文和（朝九到晚九，提前15分钟对话预约）

0 不要回避，不要用借口说自己社恐就不上班不找工作。活下去！

2024-07-02 15:49:38

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-07-02 15:52:18

咨询师张金玲

你好！你想怎么活呢？

2024-07-02 15:53:56

倾听者运鸿心理

运鸿心理送了一个拥抱

2024-07-02 15:55:04

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-02 15:55:23

倾听者高兴

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-07-02 15:58:30

咨询师顾小茹

1 我是很认真的看完你写的，感觉你可能放大了焦虑，很多事情只看到坏的一面，这形成了一种认知偏差，就是比较片面性，凡事都有正反两面，有坏的，也有积极的意义。比如说上班辛苦，上班有很多因干不好而挨骂，但上班也有好处，没有脱离社会，也能因为有工作可以养家糊口。上班可能会挨骂，但积极的意义是骂过之后，也许就记住了，下次不会再犯同样的错误，甚至也有可能掌握了一门技术……总之，凡事正反两面都要客观地看，就会减少认知偏差。欢迎你与我咨询。

2024-07-02 16:07:25

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-02 16:07:41

倾听者亦宁

亦宁送了一个拥抱

2024-07-02 16:11:25

倾听者亦宁

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-07-02 16:13:18

咨询师陈明

0 先处理好心情，再处理好事情，您如何理解的呢

2024-07-02 16:30:23

倾听者颖听

0 您现在的处境确实很艰难，也能感受到您内心的焦虑和不安。不过，逃避不是解决问题的办法。虽然就业环境存在一定的竞争压力，但也并非毫无机会。您可以先从一些相对简单、压力较小的工作入手，慢慢适应工作节奏，提升自己的能力和信心

2024-07-02 16:46:06

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-02 17:08:04

倾听者伊一倾听

伊一倾听送了一个拥抱

2024-07-02 17:14:43

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-07-02 18:36:41

咨询师王宇

你好

2024-07-02 18:48:56

倾听者甘菊

0 别那么悲观，你的社恐，强迫症用认知行为疗法治疗，都可以治好！然后你妄想是怎么回事，可以具体说说，你首先是焦虑严重，需要做心理疗愈的！拒绝忽悠

2024-07-02 18:53:21

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-07-02 18:57:42

倾听者王老师

0 你好，我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇，对那些正经历苦难的人饱含深情，充满慈悲的力量，用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！

2024-07-02 18:57:44

倾听者小贤

慢慢来[玫瑰]

2024-07-02 19:06:02

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-02 20:04:40

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-02 20:10:23

倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】

0 DK是大嘘夫!【全能综合咨询】送了一个拥抱

2024-07-02 20:55:17

倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】

0 我听过1个公务员长辈做还挺大的说，如果外出打工或者创业都是要吃亏，吃苦的。这是1条必经之路也就是说外出打工肯定是要被欺负的，肯定是要受气的，这是难免会发生的。这可能也是他曾经的经历，1步步往上面爬的1个经历，所以你自己要考虑好到底要如何选择。人生就是有得必有失，如果选择不去打工，可能自己自由的时间会更多，人生可以做自己更多想要做的事情，如果物质欲望比较强，当然是不会甘心的了。也有很多其他的途径，比如说像移民啊或者是1些比较敏感，不太好说的话题，移民的话也需要你自己先准备1笔钱，有些国家非常的美，有海，有山，有树，有水，人文又非常的温暖移民费用不多，就是国家在国际上还比较穷。我倒是不怕社恐，我就怕我的社交拿不回和他成正比的价值。所以在没有价值的情况下，像我的话可能也会选择少1些接触人。

2024-07-02 20:58:24

倾听者DK是大嘘夫!【全能综合咨询】

0 你也可以找一个更能够赚钱的老公改嫁，但是就像我刚才说人生有得有失，这个老公很有钱的话，肯定也会有很多女人，这就是你失去的一部分。但是至少你就可以做个全职太太，不用为了工作。

2024-07-02 20:59:22