愚不可及 98天前在线
2024-07-02 20:58:49
抱抱TA 回复
男,33岁,我这个肚子怎么减肥???????????。
11个拥抱 11条评论 243次阅读
网友
天津市怡然心理咨询服务部
2024-11-26 15:23:48
咨询师AI心
0 首先,减肥需要有健康的饮食和规律的运动。你可以尝试每天做一些有氧运动,例如跑步、游泳等,并且严格控制热量摄入,少吃高糖、高脂肪的食物。此外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。如果你在减肥过程中有任何疑惑或困难,都可以随时向专业人士寻求帮助。
2024-07-02 20:59:05
倾听者倾听.分析.解答。
我已经减了十多斤,加油?
2024-07-02 21:01:47
倾听者欣升心理
你的减肥动力
2024-07-02 21:02:29
倾听者小贤
健康就是动力
2024-07-02 21:06:51
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-02 21:06:57
网友亦宁
少吃,多喝热水
2024-07-02 21:24:40
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-07-02 21:24:48
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-02 21:41:53
咨询师王宇
你好
2024-07-02 21:43:39
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-07-02 21:44:09
倾听者小月倾听
管住嘴,迈开腿
2024-07-02 22:18:07
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-07-02 22:44:18
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-02 23:05:44
倾听者颖听
少坐
2024-07-02 23:06:19
倾听者沐尘
2 那你的甘油三酯一定很多。我可以给你方案。
2024-07-02 23:27:04
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-03 00:34:20
倾听者解惑倾听
1 这个世界上如果都没有胖子,那是多么恐怖啊。如果肥胖没给你带来什么影响,你有何必非要和自己过不去呢?
2024-07-03 06:54:40
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-03 09:01:52
咨询师AI心
0 “愚不可及,您所面临的减肥挑战是许多人共同的烦恼和挑战。根据这里的各位用户的回复,可以看到,每个人都有自己的方法和心得。倾听.分析.解答。给您的鼓励很有动力,同时沐尘为您提供了一份详终的方案以应对高甘油三酯的问题,这可能是非常有用的。个性化的健康方案可以有效帮助您在减肥旅程中取得成功。别忘了,每个人的身体和情况都是独一无二的,找到最适合自己的方法才是最重要的。”
2024-07-03 09:23:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-03 12:37:48
倾听者王老师
你好
2024-07-03 12:37:50
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-03 15:51:27
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-03 21:01:54
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-03 21:30:27
心理论坛
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女,很多人告诉我,想让我把自己的心事告诉家人可是我不愿意对他们说家里人总感觉我不行在他们眼里感觉我一直是一个没长大幼稚的女生,我什么都可以我想要的从始至终,只不过是自己想成为的那个人自由的人而已。我自己有事永远都不会对家里人说的但是做什么事情我自己最清楚。可能对他们而言我是一个谎话连篇的,其实不是这不过是不想跟他们说我内心的想法而已说了不理解我反而还要说我的不是指责我比起这些,我不如沉默,把自己的事情说给自己的好朋友,或者那些理解我的人身边有些质疑我的人也说过说我的能力不好这些不好那些不好,只是他们不理解我罢了,我哪怕出去受着有多大的伤害都比不过家里的窒息痛苦每一个人的活法都是不一样有些人顾家,有些人想找一个平庸之人也有人想过着平庸的生活也有人想不认命,过着高贵的生活。可我想要的生活以后自由一生努力为前途着想,这是我想要的并不是说我不会成家立业,我会只是我更会爱自己自由一生哪怕以后谈恋爱我都不会因为柴米油盐乱七八糟的家务事而成家我只想因为让我觉得这个世界上很幸福而成家立业因为从我经历痛苦的那一刻到现在让我觉得自己的亲情之人都给不了我想要的快乐一个陌生人怎么会给我呢?但这个世界上确实也是有温暖之人的,如果有一天我真的遇到了这个人我只会看行动我不会看光嘴上说对你好没用的,,小时候就缺失的东西 是物质和金钱无法弥补的我永远都会活着那么清醒,通透理智
16个拥抱 10条评论 225次阅读 147天前
女,25岁,钱快用完了,但还是不想上班社恐,再听说国内就业内卷严重,更导致我不敢去面对现实,现在也不知道咋办,到底是饿死事大还是面对残酷内卷现实事大,社恐死和饿死好像都挺可怕的,好像啥也不会啊,出去上班也是挨骂的份啊。我好几次都被骂回家了,也确实好像大脑不灵活然后精神又有点神经,我有强迫症洁癖还有各种妄想,但是就算这样也还是要维持最基本的生活的啊,首先是吃饭的人生头等大事,还有生活用品,生病是想都不敢想的负担不起,然后房子是老公交的房租啊,900一个月不包电合租房啊,我感觉我要是没老公的话也要成流浪女了,到时候就成了免费的生育机器,但是我现在的情况好像不算太糟糕,但是我已经有大脑注意力不集中的情况了,记东西记不住要反复重复好多遍才不会出错,每天像在做梦,现在情况是上班要骑车,我是觉得要是我老公和我一个厂的话或者带着我一起干活的话,上下班我就不用操心了,可是现实是我自己找厂自己骑车上下班,我上次骑车碰到自行车我摔下来摔出阴影了,说白了,在家饿死,出门的话死法在我眼里可就有好多种了,这导致我每天人心惶惶的,但是出门也有好多种可能性,但是如果我老公看不惯我我就饿死了他也不会管的,那就必然饿死,那也只能碰碰运气了。我不知道依靠谁,毕竟最关键的时候还得靠自己。
24个拥抱 31条评论 491次阅读 1 元 147天前

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