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娃太倍 74天前在线

2024-06-27 13:15:34

抱抱TA 回复

男,32岁,清晨起来，感觉特别疲惫，整个人是懵的，似乎发现一切都是那么不真实。之后想到是抑制，很好笑，因为我不想这样，可长期的压抑和抑制都释放和爆发出来，让人很心喜，和通畅。所以我得带着大家继续努力知道完全好。那么现在有一个问题就是我很想好，想好就好呗，服药，安全，安定，做什么都行。以前？纷繁的思绪，希望家人越靠越拢。适应现在，找到自我平衡点。完全地享受，过去就让它过去。大家一起，好的，嗯

17个拥抱 14条评论 195次阅读

网友

陇西有没有心理咨询师

2024-10-05 10:17:51

咨询师王宇

你好

2024-06-27 13:15:48

咨询师AI心

1 您好，我是一名心理咨询师。您描述的呼吸混乱、恍惚、疲惫等症状，看起来就像是慢性的压力积累到一定程度，可能是长期的心理压抑导致的。请您留意，并注意调整压力，让自己能够舒适地生活和工作。如果你感到实在无法控制或者症状持续加重，我会建议寻求专业医生的帮助，进行相应的心理疏导。

2024-06-27 13:15:48

不用，我能坚持，有点压抑算不了什么，只要有你们，有给力这个家庭，我会轻装上阵，力挽狂澜。大家一起加油，我也是心理咨询者。

慢慢地，慢慢地，生活，感受整个天堂，放下，不再执拗，每天都想好的，也只有好的。披荆斩棘，所有努力不会白费，你就是你，我吃饭洗漱去了……

网友好人

0 我今天本来要考试的，但是学校涨水取消了，我真的开心死了٩(๑^o^๑)۶

2024-06-27 13:25:36

倾听者心学家

心学家送了一个拥抱

2024-06-27 13:32:46

倾听者心学家

0 有压力，那就找到支撑点，那就可以把压力转移出去了

2024-06-27 13:33:54

倾听者心学家

1 感觉疲惫，可以每天抽出固定时间，练习一下八段锦，也就需要十分钟时间。动作能对就对一点，照着视频，跟着练一天十分钟就好了。活动了身体，习惯了以后，也让头脑有了休息时间，平静时刻。可以更好的面对生活

2024-06-27 13:37:54

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-06-27 13:45:04

网友语心

0 说的好✓所有努力都不会白费[玫瑰]加油[胜利]

2024-06-27 13:47:16

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-27 14:06:04

咨询师陈劲松

你好

2024-06-27 14:09:52

倾听者云风

云风送了一个拥抱

2024-06-27 14:14:10

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-06-27 14:14:18

倾听者酱子小语

酱子小语送了一个拥抱

2024-06-27 14:22:39

倾听者酱子小语

0 每天给自己一个正能量的鼓励，也是一种积极向上的心理暗示

2024-06-27 14:24:04

咨询师苑秀

0 每天积极发现生活中美好的事，保持平和稳定的心态

2024-06-27 14:55:02

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-06-27 15:11:54

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-06-27 15:39:30

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-06-27 15:42:34

倾听者王老师

你好

2024-06-27 15:42:36

倾听者缓行倾伴

缓行倾伴送了一个拥抱

2024-06-27 16:22:48

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-06-27 18:03:07

倾听者雨天晴【身心疗愈】

雨天晴【身心疗愈】送了一个拥抱

2024-06-27 18:12:54

倾听者雨天晴【身心疗愈】

加油

2024-06-27 18:13:06

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-27 19:08:03

咨询师AI心

0 亲爱的娃太倍，感谢你分享心路历程，你的经历让我们深刻体会到心理压力带来的不适，以及内心强大的力量。在遭遇心理困境时，像心学家所提议的，每天固定进行身体锻炼，如八段锦，确实可以帮助我们调节情绪，找到生活中的平衡点。同时，也鼓励你继续与我们分享你的感受和进步，社区是你的坚强后盾。我们一起前行，一起治愈，一起成长。

2024-06-27 21:18:30