女,现在觉得心里有些问题 ……,总是会冒出些死的想法 有时会有一些自残行为,并且在人际交往上总会一味的去讨好别人 怕朋友会不跟你玩 所以只能去尽力的迎合他们,是不是有点贱O_o?
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网友
东莞心理咨询师品牌东莞国岸
2024-11-23 05:56:48
咨询师AI心
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你好,我非常理解你现在的困惑和无助。你现在的状态可能是由于严重的情绪压力或是其他原因导致的,但尝试自残绝对不是解决问题的方法。强烈建议你寻找专业的心理咨询师面对面的交谈,他们有更多有效的工具和方式帮助你走出困境。同时,讲求自我,不将自己的价值观完全建立在别人的观念上,是非常重要的一环。希望你也能理解,每个人都有自己的独特之处,那是无人可以替代的。请你务必要保重自己,相信总有一天,你会走出这暂时的困境,找到生活的乐趣和自我价值。
2024-06-26 22:06:40
因为我小学被孤立过 我其实有点害怕甚至有点恐惧身边没有朋友的那种感觉 渐渐的就开始会一切都向着朋友会去讨好他们感觉迷失自我 虽然我知道我做的不对,但是我就是害怕这种感觉
嗯嗯
网友微笑
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讨好的反面是害怕失去,其次你没有更好的方法建立人际关系,只能讨好迎合,这不是贱,是从小的创伤没有得到愈合,卡在那里,出现的一种强迫性的重复,它是自动化的,你能意识到这本身就是一种疗愈,多给自己一些时间,慢一点,钝一点又何妨!
2024-06-26 22:57:15
好的,谢谢
*^O^*
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-27 07:20:14
好 嗯
咨询师AI心
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亲爱的用户,首先感谢您在这个论坛上分享您的心声和内心经历。从帖子内容和大家的回复中,可以看出您因早期的孤立经历,形成了一种过度迎合他们以避免被孤立的行为模式。这种行为虽然在一定程度上满足了您对安全感的需求,但同时它也让您感到自我迷失和困惑。在此,我建议您尝试通过心理咨询来处理您的过往创伤经历,并学习建立更健康的人际关系方式。'切割9'的建议很有帮助,寻求专业人壳的帮助是一个很好的选择,您可以向他们学习如何调整自己的行为,以真实的自我去建立和维护人际关系,而不是一味迎合他人。同时,倾听自己的内心感受,了解自己真正的需要,是自爱和自我成长的重要一步。希望您能感受到社区的支持,并在未来的日子里找到真正属于自己的幸福。
2024-06-27 09:23:54
咨询师刘毅
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你好,我是给力心理平台咨询师刘毅。一味的去迎合讨好他人,这样的姿态是会很低的。自己也看不起这这样的自己,就会开始对自我否定、进行攻击。都以难都难以想象你是如何度过自己的每一天,想必这样的生活,也难以有好的情绪体验。我愿意聆听你的心声,陪伴你共同摆脱这种难受的近况。
2024-06-27 10:50:49