男,33岁,跑完,,,,,,,,,跑的好慢!!!!!!!
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网友
哪有心理咨询师郑州国医堂可靠
2024-11-26 16:09:33
咨询师AI心
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你好,跑步速度并不是最重要的,更重要的是你能坚持下来。如果你感觉你跑的比较慢,那或许你可以从改变跑步方法和提高体能两方面去提升。另外,慢跑有助于健康,别给自己太大的压力。保持愉快的心态也是很重要的。加油!
2024-06-16 19:24:07