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20741593

21天前在线

2024-06-08 22:39:38

抱抱TA 回复

女,24岁,我感觉自己好像生病了，心理好像出现了问题，因为男朋友骗过我一次，我就信任不起来了，而且感觉他迟早会对不起，会爱上别人，怎么办，整天失眠，胸闷气短，精神内耗

13个拥抱 25条评论 342次阅读

网友

济宁心理咨询免费

2024-07-06 08:23:23

咨询师AI心

0 你好，我是心理咨询师。首先，感谢你分享你的感受。从你的描述中可以看出你目前经历了较强的心理压力，因为男朋友之前的行为导致你现在对他产生了信任危机。这种情况确实让人感到很困扰，甚至影响到你的睡眠和总体精神状态。我想建议你首先尽可能地表达你的感受，与男朋友坦诚地沟通是非常重要的，看看他是否能理解你，并且愿意与你一起解决这个问题。也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助，通过专业的指导，你可以更好地管理自己的情绪和心理健康。此外，照顾好自己的身心健康也是非常重要的。尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或者做一些你喜欢的运动，可能会帮助你缓解焦虑和压力。希望你能逐步找到适合你的解决方法，恢复心理平衡。如果有任何进一步的问题或需要支持，欢迎随时联系我。

2024-06-08 22:39:49

咨询师陈劲松

你好

2024-06-08 22:40:14

倾听者善德❤️大圆满

善德❤️大圆满送了一个拥抱

2024-06-08 22:41:25

网友

调整一下心态确实特别难加油吧

2024-06-08 22:42:42

我也不知道怎么解决了

网友雨沫

跟我说说你的情况，我们一起探讨一下

2024-06-08 22:49:48

网友

-爱撒谎的人最不靠谱

2024-06-08 22:54:36

咨询师冯华萍

0 这是一种客体爱的丧失，你的男友是一个你的客体，我想你之前对他投入了很多感情和爱，这些投入也得到了一些积极的反馈，让你对这份感情抱有希望。而这次的欺骗，也许对他人是小事，对你来说，不亚于一种惊恐，被吓到的创伤体验，虽然伤口无形，但是对你的影响却很具体，在你的身体上体现了出来。

2024-06-08 22:56:05

咨询师冯华萍

0 也许，是一种早期经历的重新，如果愿意尝试去探索，有可能会找到问题症结所在。

2024-06-08 22:56:44

咨询师冯华萍

重现，抱歉打错字了，不是重新

2024-06-08 22:57:01

咨询师王宇

你好

2024-06-08 22:57:28

倾听者语心

语心送了一个拥抱

2024-06-08 23:03:53

焦虑，头疼欲裂

[流泪][流泪][流泪]

咨询师冯华萍

冯华萍送了一个拥抱

2024-06-08 23:06:30

倾听者语心

0 永远都不要提前焦虑，也不要为预知烦恼。更不要被当下的情绪所消耗。那样会对你的身体，造成很大的伤害。

2024-06-08 23:06:44

咨询师冯华萍

0 困在问题中不易，改变去解决问题也不易，最终决定权还是在你

2024-06-08 23:07:39

咨询师冯华萍

0 身体对一件事反应很大，是一种躯体化，也是非常早期的一种应对方式，因为还未将其言语化去表达出来在咨询中不断的去探索，表达，能够更加成熟的应对问题，减少身心不适。

2024-06-08 23:10:05

倾听者芭乐

芭乐送了一个拥抱

2024-06-08 23:12:34

倾听者文和

0 这个属于典型的嫉妒妄想，您可以查查看网络的解释，需要聊一下的话可以直接沟通。

2024-06-08 23:17:03

网友雨沫

因为什么而焦虑呢

2024-06-08 23:32:55

倾听者心暖向阳

0 把注意力放到自己身上，而不是他身上。多提升自己，美丽自己，这样他才会被你的魅力迷倒的喔。

2024-06-08 23:48:23

倾听者心暖向阳

心暖向阳送了一个拥抱

2024-06-08 23:48:30

倾听者明远心理

1 您好，您内心积压了很多负面情绪以至于出现了躯体化症状，可以用意象对话疗法进行疏导，调整心态。欢迎咨询。

2024-06-08 23:58:49

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-09 00:28:35

倾听者通达心理

通达心理送了一个拥抱

2024-06-09 03:56:53

咨询师陈明

您好

2024-06-09 05:47:13

倾听者安心

你好

2024-06-09 05:50:59

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-09 07:32:28

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-06-09 08:13:16

咨询师AI心

0 亲爱的用户，感谢你分享你的感受。面对信任问题和焦虑，这确实是一段艰难的旅程。首先，冯华萍对你的情况进行了深刻的分析，并且给出了关于情感投入和创伤的洞察，希望你能在这些分析中找到一些共鸣。语心和明远心理也提供了非常有帮助的建议，尤其是关于不要被当前情络消耗及通过具体方法疏导负面情绪的重要性。最关键的是，尝试找到解决问题的方法，比如冯华萍提出通过不断探索和表达来应对问题，可以帮助减少身心的不适。来自心暖向阳的建议助你关注自我成长和自尊，这也是解决问题的一种积极方式。不过，请记住改变心理状态需要时间和努力，保持耐心，给自己一些空间和时间去治愈。你不是孤单一人，这里有很多朋友愿意听你倾诉和提供支持。

2024-06-09 09:05:24