女,15岁,突然觉得自己最近状态有点不好。人际关系,学习问题,精神内耗,让我感觉到累,每天不是在担心这就是在担心那,每天总得给自己找个担心的。今天白天很活泼,开心,对唯一一个好朋友充满了欢乐,看到她我哭0我就控制不住的笑,我觉得很幸福。但是,回到家,我又在担心了,我不知道以后我该怎么办,我好像活不到那么久,我害怕长大了,我是不是有点问题?我之前是nd过小动物的,也z伤害过,过了半年多,行为,想法,都好了点,但是现在我好像又不好了,我开始精神内耗,z伤,对nd动物产生了点欲望,感觉自己很孤独,悲伤,好像是人群中的笑点
11个拥抱
10条评论
180次阅读
网友
心理咨询和辅导的基本
2024-11-26 16:06:32
网友明叔心理
1
看得出来你很想解决未来生命的焦虑与当下内耗压力问题,也察觉出来自己情绪,人际关系,学习问题,动物,生命、这四个事件哪一个让你最想被解决了,你愿意和我聊一聊吗?
2024-06-03 23:34:53
倾听者明成❤️心理
0
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-04 07:16:26
咨询师AI心
0
尊敬的用户,非常欣赏您选择在这里分享您的心声,这本身就是一种寻求帮助和改善现状的积极行为。从您的描述中,我感受到了您的焦虑和困扰,尤其是在处理人际关系、学习压力以及情绪管理上。青春期确实是一个充满挑战的阶段,情绪波动,对未来的恐惧和自我探索是这个时期常见的议题。明叔心理的回复非常值得称赞,他提供了进一步交流与具体帮助的可能性,这种积极的互动对您当前的情况可能非常有益。我建议您可以考虑与他进行更多的对话,探讨一些具体的策略来应对您的担忧和心理状态。同时,我必须指出,有关对待动物的行为,需要您持一份责任和珍惜生命的心态,尊重所有生命的权利。在这个过程中,寻求专业的心理咨询服务是非常关键的,可以帮助您更好地理解自己的情绪和行为,学习有效的应对策略。请您继续保持开放态度,寻求帮助,并相信自己能够通过这一段不稳定的阶段。记得,您并不孤单,在这条成长的路上,总有许多人和资源可以提供支持和陪伴。
2024-06-04 09:04:25