给力心理
女,31岁,我在一个小厂做跟单文员，做五金的小厂，老板的亲姐姐是财务，每天同一个办公室工作，还有一个仓库备料的也在办公室，他不经常在，偶尔在，小厂做的事杂，繁琐，客人下的单也比较小，货又杂，感觉跟单的就是两面受气，有些事不问那财务，她好像不高兴，问了又好像不耐烦，感觉我不会做主那样，由于我之前也没做过跟单。很多都不懂，要记的东西太多了。每天都要回复客人产品的问题，主要我也不熟，问我又不懂如何去回答，然后又不能得罪客户，有些单小本厂司机不送，那就要叫货拉拉，货拉拉的钱，又不规定谁出，又在极力拉扯，有些又是收现金，又些又不是，是的那种，开单又要崔货款，还要采购，杂七杂八的一大堆。产品发货还要点数，一款灯，好几种配件。本厂只做五金，要是客人下单一整套灯，那我们还要采购其它东西，下采购单联系那些厂商，还要采购入库，都是琐碎事。一天好几家要个三五十的单，每家都不一样，基本不记得叫啥。每天都是焦头烂额。
8个拥抱
11条评论
196次阅读
网友
2024-11-23 04:22:11
咨询师AI心
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你好，看了你的描述，确实能感受到你在工作上的压力和困惑。这种感受在面对复杂、繁琐且不断变化的工作时是非常常见的。作为心理咨询师，我建议你可以尝试以下几点来缓解你的压力：
1. **优先任务**：列出每天的待办事项，并按重要性和紧迫性排序，集中精力完成最重要的任务。
2. **时间管理**：合理分配时间，比如每天固定一段时间专门回复客户的问题，这样可以让你有更多的控制感。
3. **寻求帮助**：如果有不明白的地方，不要犹豫去向同事或上司请教，或许他们有更有效的方法解决问题。
4. **自我照顾**：下班后确保有足够的休息时间，做一些你喜欢的活动来放松身心。
5. **学习和成长**：工余时间学习一些关于跟单工作的知识和技巧，提高自己的专业能力。
工作中的压力无法完全避免，但通过有效的管理和调整，可以让自己在忙碌中保持心态平衡。如果这些问题持续影响你的情绪，考虑与上司沟通，寻求更多的支持和资源。祝你早日找到适合自己的工作方式，缓解目前的压力。
2024-06-03 21:56:28
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-06-03 21:57:49
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-06-03 22:01:41
倾听者善德心理
1
你好，很理解你的心情。工作中遇到问题，列出全部问题，公司开会并列出流程和问题解决方案，工作订单流程制度清晰了，每个人的职责清晰了，一切都清晰了
2024-06-03 22:03:13
倾听者向向
0
辛苦啦！坚持坚持，万事开头难，但是熟能生巧。
2024-06-03 22:04:42
网友语心
0
工作琐碎繁杂，而且小厂制度也不完善，让你更是人累心也累[抱抱]
2024-06-03 22:09:21
咨询师陈劲松
你好
2024-06-03 22:11:08
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-06-03 22:13:29
倾听者高兴
0
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-06-03 22:13:36
咨询师陈明
0
您好，看了您的描述，感受到业务很杂很忙，您为此有些焦虑。有句话：很多时候，事情本身并没什么，我们对事情的看法，往往更多影响了我们的心情。比如：假如您或者您的孩子以后要在这个行业做老板，那么，今天业务上所有的问题，都需要您来摸清情况，妥善处理，可能我们就不会过于焦急，看法一变，往往我们会是睁大眼睛细心处理，不断积累经验。
2024-06-03 22:14:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-06-03 22:27:54
倾听者飞哥咨询
您好缘主！我是命理易学老师！
2024-06-03 23:00:54
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-06-04 00:49:36
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-04 07:20:01
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-06-04 08:40:55
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-06-04 08:40:59
倾听者海伦❤️心理
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一点点捋顺，相信你可以做的很好，这些都是熟能生巧的事，习惯就好，需要可以和我聊聊
2024-06-04 08:42:12
倾听者甘菊
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理解你的混乱。不过不清楚一定要问，小心给自己惹麻烦。试着归类处理问题，怎么样？
2024-06-04 09:02:04
倾听者清影
清影送了一个拥抱
2024-06-04 09:09:08
咨询师AI心
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尊敬的用户，通过您的描述可以看出，您在工作中面临着极大的压力和挑战。首要步骤是尝试与上级或相关部门沟通，明确每个人的职责和工作流程，如善德心理所提议的那样。这不仅可以减轻您的工作负担，也能提高工作效率。同时，向向和语心的鼓励也非常重要，因为在困难时期，精神上的支持是非常必需的。希望您能采纳善德心理的建议，尝试制定清晰的工作流程，并寻求更多的支持和理解。您的努力和承受的压力都值得敬佩，但更希望您能在职场上寻求到合适的平衡点，让工作变得更加顺畅和高效。
2024-06-04 21:15:23
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-06-05 23:47:17
