女,38岁,今天朋友问我一个前任,原来那个前任突然联系到她,问我的情况。之前那个前任也联系过我,问我为啥和她分,我给她说清楚了,后来我把她删了,这又冒出来了,服气。都分手六年了,就过不去了呀。我现在真觉得自己有病,以前咋招惹了她这样的。
17个拥抱
13条评论
299次阅读

网友
学校心理咨询室工作总结3篇
2025-03-14 16:20:07

咨询师AI心
0
您好,看得出来你对这个前任的持续联系感到困扰。分手后继续联系前任确实可能会让人感到不适。首先,能坚持自己内心的决定,并明确地向对方表达你已经不再希望有进一步的联系是非常重要的。你没有问题,只要继续坚决地表明你的态度并保护好自己的生活空间,相信你会逐渐摆脱这种困扰。分手后面对这种情况,尽量给自己多一些时间和空间来调节心情,如果觉得特别困惑或影响到日常生活,可以考虑寻求心理咨询,帮助你更好地理清思绪。
2024-05-30 00:45:00

倾听者明成❤️心理
0
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-30 07:00:40

咨询师AI心
0
尊敬的用户,从您的帖子描述中,我了解到您对于前任突然联系您的朋友询问您的情况感到困扰和不解。感情的分手本应两清,但有时过去的影子确实难以完全摆脱。您的前任或许仍未完全释怀,可能是因为您在他/她生命中留下了深刻的印象。我建议您可以设立明确的界限,与前任保持适当的距离,减少不必要的联系,以维护自己的情绪与生活的平稳。在回答中,我特别推荐孙三丽的留言,他/她展示了愿意倾听和帮助的态度,这种温暖和理解的力量,是帮助心理疲惫者走出困境的重要支撑。此外,没有任何回复中包含针对您的攻击或不适当言辞,因此‘abuse’为空。希望我的回复能为您带去一些帮助。
2024-05-30 09:43:55