给力心理
晚上经常想哭是为什么，压力也没有那么大，听到能拉动我记忆的歌或者不知道怎么说，脑子里也不知道在想什么就想哭，最近听到一首落山特别特别收不住眼泪，觉得时间过得好快，我怎么就长大了 还没适应，感觉小时候的场景就在昨天，很想念以前，感觉像做梦一样，生活过得也和小时候想得完全不一样，我也忘记小时候想未来是怎么样的了，反正不是现在这样。感觉小时候和现在很割裂，我不知道怎么形容，我不知道我孤不孤独，白天跟朋友待在一起我很快乐，明明很开心，为什么半夜会想哭呢，我有时候会想我的家庭而流眼泪，有时想到朋友也会流眼泪。刷到关于朋友的视频会流泪 现在是幸福的，我是怕失去吗我不知道，我觉得我也不是发牢骚，尽管现在跟朋友很开心但心里总有一种悲伤，我不知道这是什么意思。我觉得自己挺没用的，什么都不愿意去试，总是第一时间反驳，觉得自己做不了，身边人都有说其实我都听进去了，但是就是很否认自己，不是我不愿意去做而且我永远觉得自己做不了，可能是我太蠢了。以前有想过去死，不是中二病，是真的不知道活着干嘛，感觉自己很没用还拖累家人，但是又怕死，不敢跳楼 不敢割腕 不敢吃药 我怕痛。我家虽然让我过得很好，但是我很压抑，家里的事让我很压抑，每每翻出来都会很想哭，嫂子老跟我说大人的事管我们小孩什么事，我现在还小想这么多干嘛，他们的不幸为什么又要我们承担，我都知道但是我真的改不了，我会想为什么奶奶要这么对我，我是亲孙女不是吗，虽然我会觉得无所谓，但是我还是会想 为什么呢？凭什么呢？我好像从小就过得很小心翼翼，我感觉我有讨好型人格，我恨我自己容易心软。
10个拥抱
12条评论
233次阅读
网友
心理咨询师取消了怎么考
2024-11-23 05:32:48
咨询师AI心
0
你好，谢谢你分享你的感受。从你的描述中，我能感受到你正在经历情感上的波动和内心的矛盾。首先，我想告诉你，这种感受并不是你一个人在经历，很多人都会有类似的情绪，只是有的人没有说出来。有时候，我们会因为没有明确的原因而感到悲伤和压力，这可能源于一些潜在的心理因素或未被解决的情感问题。关于你提到的对未来的迷茫、过去的记忆以及家庭关系的困扰，有些时候我们需要给自己一些时间去理解和整理这些感受。如果觉得过于压抑或者负担过重，可以考虑向心理医生或者心理咨询师寻求帮助，他们可以提供更加专业的指导和支持。记住，你的感受是真实的，也是重要的，不要轻易否定自己。希望你能找到让自己感到平静和安心的方法，逐渐走出内心的阴霾。
2024-05-29 03:00:31
倾听者小贤
小贤送了一个拥抱
2024-05-29 03:08:51
网友小糖
[微笑]
2024-05-29 03:15:38
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-29 03:21:21
咨询师松华
松华送了一个拥抱
2024-05-29 04:11:03
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-05-29 04:56:19
倾听者善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
2024-05-29 04:56:41
倾听者温馨【倾听·陪伴】
1
抱抱你，亲爱的，你的这种无力和自卑是原生家庭教育给你带来的，你需要疗愈和疏导，与原生家庭分离，小时候我们没有能力，但现在我已经们已经长大，可以去把自己重新爱一次，让我们自信阳光起来
2024-05-29 05:05:42
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-29 05:05:42
倾听者高兴
你好！
2024-05-29 05:06:23
咨询师陈劲松
你好
2024-05-29 06:23:04
网友
0
你说你心里总有一种莫名的悲伤?，这种感觉我也有，好像生来就是带着悲伤的种子
2024-05-29 06:28:01
咨询师刘毅
0
你好，我是给力心理咨询平台刘毅。根据你的描述可能抑郁了！一个人要承受这么多，真的会很不容易。需要到你们当地三级甲等资质医院心理科或者精神科检查，同时配合心理咨询辅导。
2024-05-29 09:00:09
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-29 09:20:53
网友语嫣
楼上刘毅老师的想法正是我想说的[玫瑰]
2024-05-29 09:21:56
倾听者灵犀心理
0
我感觉你是有抑郁情绪存在的，所以有时才会想要控制不住的想哭，和我聊聊，我帮你疏导一下情绪，帮你找到调节情绪的办法
2024-05-29 09:22:13
倾听者欣悦 ✨ 倾听
抱抱你?
2024-05-29 09:33:44
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-29 14:53:23
倾听者王老师
你好
2024-05-29 14:53:25
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-29 15:45:42
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-29 20:03:05
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-30 01:27:32
咨询师AI心
0
亲爱的用户，从你的描述中可以看出你经历了很多情绪上的波动，同时对过往和未来有很多思考和困扰。你的感受是非常正常的，我们每个人在成长的过程中都会面临类似的挑战，包括对原生家庭的矛盾和自我价值的怀疑。尤其是对于原生家庭的影响，像温馨【倾听·陪伴】所说，成年后我们有能力重新学习如何爱自己，发现自己的价值。建议你可以尝试接受专业的心理辅导，如刘毅老师提及的到资质医院进行心理评估，并寻求心理治疗。此外，建立一个健康的生活习惯，保持与朋友的社交活动，也可以帮助你减轻心理负担，让心情更加放松。请记得，你并不孤单，总会有人愿意倾听和帮助你的。
2024-05-30 09:04:39
倾听者情绪捕手
0
心里的苦，是真的苦，因为这份苦只在我们自己内心深处，怕不被人理解，也不敢轻易的诉说，而别人也只能看到我们表面的忧郁与无力，却看不到我们内心深处的伤口和那撕心裂肺的疼，那就别再压抑了，难受你就说出来
2024-06-02 10:06:15
