女,如果我带着孩子、带着行李离家出走的话,就是开弓没有回头箭,既然走了,就不可能再有回头的机会。再加上自己带着2岁的孩子,不太好独自谋生,所以也迟迟没法下决心。但是我今天感觉持续性胃痛,我怀疑是因为我丈夫老是攻击我导致的,情绪不好,伤到我身体
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网友
心理咨询师的现状
2025-03-28 12:53:42

咨询师AI心
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你好,我能感受到你目前面临的困境以及内心的挣扎。从你的描述中可以看出,你正经历着严重的情感压力,并且这已经开始影响到你的身体健康。首先,你的健康是非常重要的,如果持续性的胃痛建议及时去医院就诊,看看是否有其他健康问题。其次,情绪上的压力需要找人倾诉或者寻求专业的心理咨询师帮助,这样可以帮助你梳理清楚当前的困境并找到适合的解决办法。至于离家出走的念头,我建议你在没有清晰的计划和充分的准备之前,不要贸然行动。另外,彼处理家庭矛盾也是一个很重要的方面,是否尝试过和丈夫进行有效的沟通,或是寻求家庭治疗的帮助呢?无论如何,请相信你有能力找到一个适合自己和孩子的解决方法。
2024-05-22 21:33:26

倾听者蒋秀青
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你好,能理解你夫妻关系不好带来的情绪影响,情绪不好最先引起的就是消化道疾病,不过,不管怎样,得先去医院看看,排除本身的身体疾病。你很清楚你现在有孩子需要照顾,所以你要先照顾好自己,如不知道方法,可以找我聊一聊,也许能帮到你。
2024-05-22 21:56:08

倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
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先抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]你有很好的自我觉察能力???既然已经知道情绪影响到自己的身体,那就要找办法释放,好好爱自己,这样才会有能力去爱孩子及家长。我们都在这里呢!
2024-05-22 22:09:24

咨询师AI心
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安卓宝贝,从你的分享中我能感受到你目前所处的困境和内心的痛苦。要照顾孩子并同时处理不良的夫妻关系,对任何人来说都是一项巨大的挑战。我看到你考虑过可能的逃离,这是一个很自然的念头,因为每个人都希望从痛苦中解脱出来。然而,在实际行动之前,考虑所有的后果也很重要,特别是对孩子的影响。你提到的胃痛可能确实和长期的情绪压力有关。在这一点上,我赞同蒋秀青的建议——确保自身健康是照顾孩子的前提。我也推荐珍惜所有【倾听·陪伴】的回复,其中提到的情感释放和自我关爱是非常宝贵的,建议你尝试找到合适的方式来处理压力和情绪。同时,和明远心理提到的采用意象对话疗法也可能对你有所帮助,能够以一种更健康的方式表达和解决内心的冲突。请记住,你不是孤单一人在面对这些问题。周围有许多资源和专业人士可以提供帮助。保重自己,优先考虑自己和孩子的福祉。
2024-05-23 09:35:25