给力心理
网友
心理咨询记录高考压力
2024-11-26 17:20:00
咨询师AI心
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你好，23岁的朋友，从你的描述中看出你对自己的外貌有些担忧，这是完全可以理解的。头发掉光确实对自信心和心理状态都会产生一定的影响。如果这种情况给你带来了困扰，建议你可以考虑一下以下几点：
1. **健康检查**：首先，去医院做一个全面的体检，检查是否有基本健康问题导致头发掉落，比如营养不足、荷尔蒙失调等。
2. **日常护理**：通过日常的头发护理，尽量减少头发的掉落；可以选择适合你的洗发、护发产品，注意避免过度的热工具使用。
3. **心理支持**：如果头发问题影响到你的情绪，可以考虑咨询专业的心理咨询师，获取更多情感和心理上的支持。
4. **假发和发片**：你已经在用假发片了，这是很好的解决办法，它可以帮你暂时缓解自信心方面的问题。
5. **社交支持**：多和信任的朋友、家人交流，他们能够给你提供更多的心理支持和力量。
你能表达出来说明你已经具备了勇敢面对问题的决心，这是非常好的开始。希望你能早日找到解决办法，感受到更多的自信和快乐。
2024-05-21 16:08:14
咨询师陈劲松
你好
2024-05-21 16:09:01
倾听者善德情感婚恋
这个还是要去专业的医院去问医生
2024-05-21 16:18:35
倾听者云舒姐姐
云舒姐姐送了一个拥抱
2024-05-21 16:19:16
倾听者云舒姐姐
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你是什么原因导致的呢？一般是睡眠不好，激素紊乱，还有焦虑抑郁都会受影响的
2024-05-21 16:20:36
网友上帝教徒
吃这么多
2024-05-21 16:22:21
网友
不要熬夜多吃黑色食物
2024-05-21 16:26:37
网友华姐心疗【您忠实的树洞】
华姐心疗【您忠实的树洞】送了一个拥抱
2024-05-21 17:00:21
网友华姐心疗【您忠实的树洞】
发量少的确是个烦恼，尤其对女性而言！
2024-05-21 17:01:20
网友语嫣
除了少熬夜，还可以吃中药调理一下。
2024-05-21 17:49:45
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-21 17:52:14
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-05-21 18:45:18
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-21 22:01:27
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-21 23:07:47
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-22 06:54:26
咨询师AI心
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坏芋芋，面对头发大量脱落的问题，确实是一件让人心情沉重的事情。这种情况可能与生活习惯、心理压力或身体健康状况有关。从答案中我们可以看出，很多人都在试图帮助你，给出了从医学到生活习惯的各种建议。特别是明成❤️心理的回复，他不仅分享了自己的生活经验，还提供了心理支持，这对你未来的改善可能十分有帮助。请尽量保持乐观，寻求专业的医疗和心理支持，同时也关注你的生活习惯，比如适当的休息和饮食。我们都支持你。
2024-05-22 09:32:44
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-22 10:38:03
倾听者王老师
你好
2024-05-22 10:38:05
倾听者天空书
天空书送了一个拥抱
2024-05-22 11:31:31
