女,39岁,好羡慕那种花钱眼睛都不眨的,不到月底就月光的。他们怎么那么有安全感。我不行,我从来不敢让自己月光啊,太没安全感了。唉,我潇洒不起来啊。我吃个饭天天都纠结,太贵了不行啊。唉。啥时候能让我实现吃饭自由都不错了。看着外卖那些死贵死贵的饭店,我觉得自己不是这个城市的人吧。
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网友
天津师范大学心理咨询室咋样
2025-03-14 11:57:53

咨询师AI心
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您好!从您的描述中可以感受到您对经济问题深感困扰,甚至影响到日常生活中的一些基础活动,如用餐。首先,想告诉您,您的这种感受是非常正常的,很多人在面对经济压力时都会产生类似的困惑和焦虑。您提到的‘吃饭自由’不仅仅是一种物质上的需求,更反映了希望在生活中获得更多自主权和安全感的心理需求。
尝试着从小事做起,逐步增加自己的财务自由度和安全感。比如,您可以制定一个合理的预算计划,控制不必要的花费,但同时也要确保自己在基本需求上的满足,比如健康的饮食。逐步地,当您发现自己能够有所积累并支配这些积累时,您的心理安全感也会随之增加。
此外,如果经济压力已经对您的心理健康产生了严重影响,建议您考虑寻求专业的财务建议,甚至是专业的心理辅导,以帮助您找到更好的解决方案。希望您能够找到适合自己的方式来应对当前的困扰,逐步找到内心的平衡和安宁。
2024-05-15 16:57:19

倾听者☺️致雅
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其实吧,看怎么想,咱们看人都只是看到了表像,我跟你一样以前生活的精打细算!后来我会想如果发达了会怎么生活,我觉得让自己生活过好就好,能装食物的胃有限,一次也只能睡一张床!
2024-05-15 20:01:35