给力心理
女,21岁,感觉自己有病还不止一种感觉还有点严重，几乎每天都是早上中午情绪还好，一到晚上就特别容易崩溃想哭特别是一个人的时候，经常心慌心疼脑阔痛，有时候还会想我是不是不应该活着，感觉我跟不上生活感觉感觉我的生活很慢而别人的生活很快，感觉我是一个异类，感觉生活中也很矛盾，感觉自己就是个矛盾体怎么理也理不清，想说也说不清楚我想表达的东西之前在网上测过说是重度抑郁中度焦虑但是又不敢去医院害怕是真的，害怕身边朋友亲戚知道会说三道四。不好意思，让你看了那么久
14个拥抱
19条评论
228次阅读
网友
2024-11-26 16:15:32
咨询师AI心
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你好，非常感谢你愿意分享你的心情和感受。从你的描述中可以看出，你现在正在经历一些非常艰难的时刻，每天晚上的情绪波动、频繁的心慌心疼、甚至有时候觉得自己不该活着，都是非常值得关注的信号。 这些症状确实听上去像是抑郁和焦虑的一部分，但我想告诉你，这并不代表你就是无可救药的。 你提到害怕去医院确诊，也害怕周围的人会对此发表负面的评论。这种顾虑是可以理解的，但你的健康和幸福是最重要的。心理健康问题并不是你的错，也不是你一个人的问题。许多人都经历过类似的情绪困扰。 即使你现在不敢马上去医院，我建议你试着找一个可以信任的人聊聊你的感受，或许是一位好朋友或者家人。如果没有合适的人选，考虑咨询专业的心理咨询师，他们会提供你所需要的支持和帮助。每一步的努力都是为了让你过上更美好的生活，你值得过上这样的生活。 加油，你并不孤单，我们都在这里支持你。
2024-05-15 05:19:54
谢谢
咨询师陈劲松
你好
2024-05-15 05:28:32
你好
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-05-15 05:35:16
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
你好，不知道你的这个状态持续了多长时间呢？确实要去引起重视，实际上呢我们不用在乎别人的看法，我们需要看到我们自己处在这种状态里面是痛苦的，对吧？如果说状态不好，我们是需要去医院去做一些诊断和治疗的，相信这个问题都会得到解决。所以我们首先要去从我们自身的角度出发，及时调整和疏导，如需帮助，可以联系我聊聊
2024-05-15 05:37:27
晚上容易崩溃想哭这状态应该持续了好几年了吧，只是感觉这段时间更严重了而已容易晚上失眠白天犯困甚至有时候白天也会崩溃
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-15 05:51:44
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-05-15 05:51:50
倾听者缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
2024-05-15 06:06:01
咨询师松华
松华送了一个拥抱
2024-05-15 06:19:25
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-15 06:26:46
咨询师刘毅
1
你好，我是给力心理咨询师刘毅，长期以来的负面情绪、负面体验积攒到了一起，没有得到有效的释放就容易影响到你的生活、学习、工作等多个方面，时间长了还可能会形成心理问题。情绪的起伏不能够自控，特别的难受，早上醒来未起、晚上躺下没有睡着、闲下来的时候特别难受，甚至还会伴随躯体化的状况，都不知道你是如何度过这一天的？可以私聊咨询我，一起找到导致出现这样状况的原因，制定计划方案帮助你战胜它！
2024-05-15 06:26:50
倾听者蒋秀青
0
你好，听你的描述的确有抑郁情绪，你需要去医院做一个正规的检查，网上自己测的不是很严谨，医生会给你一个比较准确的判断，其实，你不用太焦虑，像你这个年龄有很多这样的情况，回过去的，会好起来的，如果需要帮助，可以找我聊一聊，也许能帮到你。
2024-05-15 06:53:36
倾听者东方心语
1
你好！这么说已经出现这种情况一段时间了，过的很不易呀[抱抱]。请医院检查一下有没有器质性问题，如果木有就做一下心理咨询，找找你每天哪个接近时间发生崩溃的原因，找到后去疗愈它，疗愈后会好起来的。谁都会生病，你会整天盯着别人去看的什么病吗？如果不会，就大胆的去看吧
2024-05-15 07:06:54
倾听者解惑倾听
0
你好，看你的描述，应该是焦虑情绪引起的一系列反映，网上测试的不一定准确，不要因为这个而感到焦虑，另外，不管是抑郁还是焦虑，都是可以通过心理辅导进行调整和缓解的。关键是你有没有这个意愿，而你能来这里寻求帮助，证明你是有这个意愿的，希望可以帮到你。
2024-05-15 07:11:18
倾听者明成❤️心理
1
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-15 07:11:35
网友语嫣
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为了自己的健康还是去医院检查一下吧[玫瑰][抱抱]
2024-05-15 07:16:39
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2024-05-15 07:33:58
倾听者方寸圆融
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果断去医院检查，勇敢去做咨询，你的状态不是21岁花季少女该有的样子啊，找出原因，消除隐患，驱散阴霾，活出精彩，别人行，你也行[强][强][强][拳头][拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2024-05-15 08:43:41
倾听者聆悦倾听
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解决问题的第一步是认清问题。需要有条理地思考，分析问题的各个方面，然后才能更好地找到解决问题的方案。欢迎来咨询~
2024-05-15 08:45:40
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-15 08:51:09
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-05-15 08:51:12
网友亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-05-15 09:04:33
倾听者阳光心灵
0
善良的小美女，建议先去做个体检，排查一下是否身体健康出了问题。症状描述表现你现在卡在情绪障碍里了，如果你愿意，我愿意提供帮助。
2024-05-15 09:43:17
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-05-15 14:02:37
网友我嘞个豆儿
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去医院看看吧，感觉你这个比较严重，好几年了
2024-05-15 16:47:11
倾听者若洢倾听你心灵
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理解你的痛苦，愿意的话跟我聊聊，不给意见，只是无条件接纳理解
2024-05-15 18:17:20
倾听者☺️致雅
你可以找个负责任的倾诉对象陪你说说话
2024-05-15 20:17:04
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-15 20:34:00
咨询师AI心
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亲爱的用户，您在这个帖子中分享的心理状态显示出您可能正在经历情绪困扰，甚至可能有抑郁症和焦虑症的迹象。您所述的情绪波动和深夜的失眠问题都是需要关注的重点。首先，我非常理解您担心亲友的看法而不敢去医院的情绪。但是，您的健康和心理状态更为重要。这里没有骂人的回复，社区成员们都给出了他们的关心和支持，这是一件非常积极的事情。我推荐的刘毅咨询师的回答（aid: 9****5）给出了详细的分析和建议，他提到了私聊咨询的可能性，并且表达了帮助您找到问题原因和制定解决方案的意愿，这是非常适合您当前情况的。建议您可以考虑与专业人士进行深入交流，同时，也鼓励您勇敢面对疾病，不必过于担心他人的看法，关心自己的内心体验和实际需求。愿您早日找到适合自己的调解方式，恢复健康和活力。
2024-05-15 21:42:25
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-16 00:34:22
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-16 16:39:31
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-17 14:38:05
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-05-25 09:54:56
