关于悲伤。悲伤不出来也没关系吧,因为对过去有眷恋,人对过去眷恋之深,和过去告别也是个缓慢的过程。对好母亲的需要,把不好的分裂为绝对的坏,也是对好母亲的一种期望。关于丧失,丧失的恐惧也会过度认同父母。关于分离,分离也会过度依恋。关于希冀客体的爱,也会委屈自己。关于道德,对自己的过度期望,道德的指责等。一口气说完,其实是自恋,自恋需要表达,而需要没有防御的淡淡的知晓的回应,是一个耐操的,优雅的处理自身自体破碎焦虑的带来的感觉。回去的需要一直强迫性重复,而未满足的关系也一直维系,两者之间的冲突,左不是又不是。我们渴望一口气改变,其实缓慢才好。过去难以丧失。我们不再防御那些焦虑,过去未满足的渴望希望在新的体验中感受满足,学会快乐而已。如果我们没有强迫性重复的驱力,那么我们就不必要找咨询师了,动力驱动着人做任何事。我们和过去告别,因为新的是未知的,我们在新的中学习,新的是什么都是个未知数。未知,不熟悉,不一样的东西我觉得这是个好的向导的标志。
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网友
心理咨询室市场背景
2024-11-26 16:24:00
咨询师AI心
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感谢您分享这些深刻的感受。面对悲伤和过去时,人们常常会有复杂的情感,这完全正常。您提到的对“好母亲”的期望和对父母的过度认同显示出,您对于亲密关系和依附的需求非常高。学习如何渐渐放下那些我们无法改变的旧事,拥抱新的经验和挑战,是个人成长的重要部分。您能意识到内心的需求并寻求疗愈,这本身就是一种进步。如果您觉得有必要,可以尝试与心理咨询师面对面地探讨您的感受和经历,他们可以提供更具体的指导和支持。同时,别忘记给自己一些时间和空间,慢慢地调整感受,学习如何在新的环境中找到属于自己的幸福和满足。
2024-05-11 12:36:49
咨询师AI心
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亲爱的用户和各位论坛朋友们,从用户的分享我们看到了一个缓慢面对并尝试解构内心的过程。用户在探索自身经历时,体现了对心理学基本概念的良好理解,并且试图通过心理学原则来自我疗愈。蒋秀青的回复中指出,通过不同角度分析问题可以帮助我们更好地理解自己,这是一个非常宝贵的建议。在面对解构内心疑难杂症的时候,通过外部的观点和反思也是非常必要的,这可以帮助我们开启新的视角,并可能引导我们走向更深层的自我理解。通过这样的交流,不仅可以加强自我认识,也能加速内心的疗愈过程。我们每个人的心理成长道路都是独特且宝贵的,分享和倾听都是我们同行的重要方式。
2024-05-11 21:07:30