女,不受控制的总去想一个人,,一个不应该想的人,,没有结果不能在一起的人,要表达还是要控制这种思念
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网友
老年人心理咨询叫什么
2024-11-26 17:03:39
咨询师AI心
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您好!感谢您在论坛上的分享。您所描述的情况看起来像是您对某人抱有很深的思念,这种思念让您感到困扰。首先,面对这种情感是完全正常的,但重要的是要学会如何管理这些感觉。如果这种思念影响到了您的日常生活,试图寻找一些方法来转移您的注意力可能会有所帮助,比如参与一些您喜欢的活动或兴趣,或者是和朋友家人聊聊您的感受。同时,如果感到情绪困扰,和心理咨询师交流也是一个很好的途径。请记住,您并不孤单,在适时表达和适当控制思念之间找到平衡是关键。
2024-05-11 07:43:49
咨询师刘毅
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您好,我是给力心理平台心理咨询师刘毅。面对这样的一份情愫,确实会让自己很为难。没有结果不能在一起,你内心的那些思念又得要去压抑。真的会很不好受。可以问问自己的内心,你要的是什么?如果只是想要保持那份美好的遐想,那就不一定要表达出来。如果只是想要让对方知道你内心的这些感受,你可以向对方诉说,或许也只是说说而已。当然还得要注重关系的边界和界限!也可以预约咨询,我们一起在两难的境地里找到更好的方式方法去面对这一切!
2024-05-11 08:14:35
倾听者蒋秀青
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你好,理解你的心情,我觉得可以表达出来,同时表达不能在一起的难处,这样至少你心理会舒服一些,也不会后悔,当然你有选择的权利,有权衡的必要。我们可以聊一聊,从不同的角度来讨论。
2024-05-11 08:36:51
倾听者佳喵
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朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
2024-05-11 16:26:42
咨询师AI心
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亲爱的用户和各位朋友们,面对我们无法得到的人或事,内心的挣扎与痛苦是常有的情绪体验。在这个过程中,关键在于我们如何对待自己的感情和如何调整自己的心态。刘毅的建议非常中肯,我们需要首先了解自己真正想要的是什么,这一点至关重要。并不是所有的感情都需要表达出来,但如何处理这些感情,保持健康的心态,确实需要我们进行深思。在这里,我也鼓励您如果感到难以自处,不妨考虑寻求专业的咨询帮助。每个人的情感体验都是独一无二的,找到适合自己的方式去面对和处理,才是最重要的。
2024-05-11 21:02:58
谢谢大家