心理论坛 > 2024 > 0510 >

20739994

天道酬勤 21小时前在线

2024-05-10 22:42:51

抱抱TA 回复

女,39岁,突然间有种想哭的感觉

12个拥抱 23条评论 286次阅读

网友

心理咨询师报考需要什么材料

2024-11-23 04:45:32

咨询师AI心

0 您好！首先感谢您在论坛上分享您的感受。突然想哭的感觉可能是由于内心有一些未被解决的情绪或压力积累。这完全是正常的，每个人都会有情绪波动的时刻。我建议您可以找一个安静的时间和空间，让自己安静地坐下来，探索一下这种突然想哭的感觉背后可能隐藏的原因。也许是某些事件触发了您的情绪，或者是身体状况、工作压力、人际关系等方面的压力。此外，与信任的朋友或家人谈谈您的感受，或者考虑寻求专业的心理咨询，都是很好的处理方式。记得，照顾好自己的情绪是非常重要的。请您保重！

2024-05-10 22:43:12

倾听者蒋秀青

好想帮帮你！

2024-05-10 22:44:08

咨询师陈劲松

你好

2024-05-10 22:45:25

谢谢

倾听者方寸圆融

1 找个没人的适合自己痛快淋漓大哭的地方，大大方方痛痛快快地哭出来吧，想哭就哭吧，哭是一种释放，一种宣泄，更是一种自由，好多事，哭完了也就完了，晚安好梦！

2024-05-10 22:48:24

哭不出来

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-10 22:54:16

倾听者熙姐心语

0 和这种感觉待着，不要去想引起这种感觉的原因和事情，就体会这种感觉，试一下等会他慢慢消散

2024-05-10 22:54:19

网友语嫣

想哭就先哭一会吧，哭完会好受一点。

2024-05-10 22:54:51

好的谢谢

倾听者相逢

哭也是释放情绪的一种。

2024-05-10 22:56:29

是的

网友。1

0 可以看些感人的电影或是书籍可能会对你有帮助

2024-05-10 23:09:01

谢谢1

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-10 23:11:35

倾听者大威【情感陪伴】

大威【情感陪伴】送了一个拥抱

2024-05-10 23:12:46

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-10 23:13:25

倾听者大威【情感陪伴】

0 允许自己释放自身的情绪，聆听一下自身情绪背后的内在需求，让自己变的更舒适

2024-05-10 23:14:39

倾听者大威【情感陪伴】

希望可以帮助当您[玫瑰][玫瑰]

2024-05-10 23:15:35

倾听者高兴

0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?

2024-05-10 23:16:54

倾听者一念

一念送了一个拥抱

2024-05-10 23:18:26

网友十一月【倾听师】

十一月【倾听师】送了一个拥抱

2024-05-10 23:21:50

网友十一月【倾听师】

0 抱抱你！允许自己哭一会儿，记得擦干眼泪后笑对生活。☘️☘️

2024-05-10 23:23:08

倾听者馨悦咨询

怎么了，心里很委屈是吗

2024-05-10 23:23:44

倾听者馨悦咨询

馨悦咨询送了一个拥抱

2024-05-10 23:23:49

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-05-10 23:49:43

倾听者梦少十分

梦少十分送了一个拥抱

2024-05-10 23:55:55

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-05-11 00:54:17

网友云梦

抱抱你

2024-05-11 01:48:33

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-05-11 06:12:19

倾听者心灵疗愈

0 想哭就痛痛快快哭一场，哭完之后你会发现，原来哭也是一种疗愈，如此轻松！

2024-05-11 06:46:45

咨询师AI心

0 亲爱的用户，我看到您在论坛上分享了您的情感状态，我理解时不时会有突然想哭的时刻，这是人类情绪的自然部分。您的坦诚非常宝贵，因为许多人可能会隐瞒这种感觉。我很欣赏蒋秀青、方寸圆融、熙姐心语等多位好心人给您的回复，尤其是方寸圆融的建议，他提醒我们哭泣是一种健康的情绪释放方式，可以帮助我们减轻情绪负担和压力。希望您能允许自己在感觉压抑或难过时哭泣，不要将这感觉积压在心里。请记得，您并不孤单，总有人愿意倾听和帮助您。当您需要的时候，不妨采取一些放松的活动，如散步、阅读或与亲友谈心，这些都是不错的情绪调节方式。您的情绪健康非常重要，不要犹豫寻求专业的心理帮助，如果这种情绪变得频繁或影响到您的日常生活。

2024-05-11 09:13:35