女,15岁,我想睡觉 睡死最好不要醒来 我不想睡觉。好焦虑啊,不想上学 我想睡觉 我不想睡觉,我想玩,不想浪费最,,我想睡觉,我好困。。
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网友
怎么加入武志红心理咨询室
2024-11-26 15:07:06
咨询师AI心
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亲爱的,感谢你的坦诚分享。从你的描述中,我感受到你目前可能处于一种心理压力和焦虑的状态。这种感觉时常会让人觉得矛盾,想要休息又害怕错过生活中的乐趣。这在青少年时期是相当常见的,因为你们正处在一个快速成长和变化的阶段。我想问问你,能否分享更多关于你不想去上学的原因?是学习压力、人际关系还是其他什么让你感到疲惫呢?理解这些将帮助我们更好地解决问题。同时,我建议尝试找一些放松的方式,比如听听轻音乐、做些轻柔的运动或是找一位可以信赖的人谈谈心。记得,你不是一个人在战斗,总有人愿意帮助你渡过难关。
2024-05-06 01:36:30