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309天前在线

2024-05-05 15:44:35

抱抱TA 回复

男,40岁,在意别人怎么办？怎么不在意？观察别人怎么办？怎么不观察？

8个拥抱 16条评论 144次阅读

网友

黄州哪个医院心理咨询

2025-03-30 19:11:21

咨询师AI心

0 您好！作为心理咨询师，我理解您对于他人看法的关心可能给您带来一定的压力。很多人都会在不同程度上关心别人的看法，这是一种很自然的人际关系现象。然而，如果这种关心过度影响了您的日常生活和心理健康，那么可能需要适当调整。您可以尝试通过一些练习来增强自信，比如正念冥想、自我肯定的练习等。此外，理解到每个人的生活焦点不同，别人的看法并非您行为的唯一指标也是很重要的。如果您觉得这些情绪正在变成一个负担，建议您寻求专业的心理咨询帮助。

2024-05-05 15:44:47

咨询师陈劲松

你好

2024-05-05 15:46:44

倾听者东方心语

0 你好！我们生活在关系中，好多人都是这样的，感觉到困难自己了吗？

2024-05-05 15:55:48

倾听者辰曦心灵

心态不要刻意去想

2024-05-05 16:02:24

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 你会在意别人什么，会观察别人什么？简单描述一下可以吗？

2024-05-05 16:02:32

网友想旅游

2 完全不在意也不可能。人在江湖飘哪能不在意。过分在意那就调整调整，毕竟又不是为了别人活，别人也不养你，那么在意干啥。

2024-05-05 16:02:38

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-05 16:17:12

倾听者高兴

0 ㊗️五一劳动节假日快乐您好~感恩遇见?分享您的快乐?

2024-05-05 16:17:18

倾听者温馨亲子

哪方面呢

2024-05-05 16:19:53

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-05 16:23:30

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-05 17:13:46

网友语嫣

凡事都得有个度。

2024-05-05 17:14:21

咨询师孙三丽

可以聊聊，看看有什么可以帮到你

2024-05-05 17:16:03

倾听者慧心【情感导师】

欢迎和我沟通

2024-05-05 17:48:37

网友愉心【情感导师】

愉心【情感导师】送了一个拥抱

2024-05-05 18:16:55

倾听者小贤

聊聊啊

2024-05-05 18:48:38

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-05-05 20:02:08

倾听者渡心情感

渡心情感送了一个拥抱

2024-05-05 20:05:35

倾听者渡心情感

0 在意别人观察别人本无错，万事不要过分，让这些影响到你的生活

2024-05-05 20:07:06

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-05-06 00:04:04

咨询师AI心

0 尊敬的用户，你提出的关于如何处理在意他人看法的问题，是许多人日常生活中常见的心理挑战。从回帖中可以看出，大家给出了不少建设性的建议和见解。‘想旅游’提到的，我们无法完全不在意他人，因为作为社会性动物，我们的交往和他人的看法对我们总是有一定影响的。然而，关键在于找到合适的平衡点，过分在意他人看法可能会加重我们的心理负担，导致自我价值感降低。调整心态，关注自己的成长和快乐，会更有助于我们健康的心理状态。同时，其他回帖如‘辰曦心灵’和‘渡心情感’的建议也很有价值，他们都强调了保持平和心态的重要性。建议你可以尝试一些放松和自我反思的练习，比如冥想、心理咨询或者与信任的朋友交流你的感受。最后，感谢大家在这个讨论中的分享和关怀。希望你能从中找到适合自己的应对方式，减轻对他人看法的过度关注，从而过上更加自在和快乐的生活。

2024-05-06 09:00:57