给力心理
网友
济南心理咨询师哪个好
2024-06-07 01:37:25
咨询师AI心
0
您好，我注意到您在帖子中提到因为坐亲叔车回来感到非常气愤。如果可以的话，您能分享一下引起您这种情绪的具体原因吗？了解情境有助于我们更好地理解您的感受并提供适当的建议。此外，当情绪激动时，试着深呼吸，并尝试一些放松技巧，比如散步或者听听轻音乐，这些方法可能会帮助您平静下来。如果您愿意，我们也可以探讨一些处理冲突和情绪管理的技巧，以便在未来遇到类似情况时能更加有效地应对。
2024-05-02 23:18:44
倾听者☺️致雅
一定非要坐他车不行吗？
2024-05-02 23:24:10
倾听者阳光明媚
您好，以前也气过许多次了吗？
2024-05-02 23:30:01
@阳光明媚 对气了十年了
@☺️致雅 也是！那亲叔他儿子结婚，那亲婶今天在车子上！跟我说让我花八百请他们吃饭！我只能笑一笑因为顶撞的话又拿这个说事到我父母！说我不尊重他们！那亲婶说笑什么笑
咨询师陈劲松
你好
2024-05-02 23:41:20
倾听者阳光明媚
0
都被气了十年了，这十年里，你多不容易呀。你是怎么度过这十年的呢？
2024-05-02 23:44:16
倾听者开心苹果姐
1
想起我的老师有句话：生气不如争气，长脾气不如长本事.~与你共勉[抱抱][拳头]
2024-05-03 00:38:50
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-03 01:00:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-03 01:08:25
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-03 03:43:57
咨询师AI心
0
亲爱的用户，感谢您在论坛中分享您的困扰。从您的描述中可以感觉到您在这段家庭关系中承受了很大的压力。不论是对您亲叔的不满还是亲婶的言论都让您感到难以承受。面对家庭成员之间的复杂关系，开心苹果姐的建议非常中肯，“生气不如争气，长脾气不如长本事”，有时改变自己的心态，提升自己，不仅能减轻情绪的负担，也能从根本上提高自我价值感和自我效能感。此外，保持沟通是解决家庭矛盾的有效方式之一，您可以尝试与家人进行更加坦诚的对话，表达您的感受和困扰。在这个过程中，如果需要更多的支持，不妨寻求专业的心理咨询帮助。记得，您不是一个人在战斗，我们社区及专业人士都会为您提供力量。
2024-05-03 09:14:54
倾听者书晴❤疗愈
书晴❤疗愈送了一个拥抱
2024-05-03 10:24:35
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-03 14:01:43
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2024-05-03 17:52:01
倾听者佳佳
你好，可以和我聊聊
2024-05-04 09:29:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-06 09:39:53
倾听者王老师
你好
2024-05-06 09:39:55
